高血压也有疫苗？对高血压人群有什么影响？可以代替降压药吗？

最近的新冠疫苗接种正在如火如荼地进行着，在接种期间碰到了很多的高血压患者，他们大多都常年被高血压所困扰着，提起高血压相信大多人都不陌生，作为三高之一的高血压在日常生活中可谓是相当普遍，很多家庭中都能看到它的身影。

高血压是一种容易受多种因素影响产生的慢性疾病，在之前，它和中老年人形成了一种如影随形的关系，然而近年来随着大多数人不健康的生活习惯，高血压这一疾病也逐渐出现在不少年轻人身上。

绝大多数人出于对长期服药的恐慌，在检查出高血压后却总是担心降压药会对身体造成伤害而拒绝药物治疗，然而高血压服用降压药是对身体健康最负责的一种解决方法了。

特别是近段时间新冠疫苗的接种也让高血压疫苗又逐渐地浮出了水面，患有高血压的人们不由迫切地想知道高血压疫苗是什么？能预防高血压发生吗？打了就不用吃降压药了吗？我们一起来了解一下。

1.高血压疫苗是什么？

关于高血压疫苗的医学理论早在上世纪就已经在被提出，国际杂志《柳叶刀》中在2008年进行过相关报道，当时引起了世界性的轰动，自此美国、中国、英国、日本等多个国家开始着手研发。

而我国在2011年经科研发明出了针对人体血管紧张素ATRQβ-001的降压疫苗，疫苗也已获得了相应的国家专利，不过目前暂未得到相应的临床实验，预计还需要6~8年才能投入使用。

2.都可以接种吗？可以预防高血压？

不过需要注意的是高血压疫苗是作为一种高血压的治疗方式而存在的，并不能作为高血压的预防方案。

而且由于高血压的发病原因较为复杂，受遗传因素、生活习惯等多方面影响，妄想通过接种疫苗来达到防止高血压的发生是不切实际的。

3.打了疫苗就不用吃降压药了吗？

俗话说欲速则不达，高血压的治疗也需要一个循序渐进的过程，试图通过疫苗来达成治疗高血压的一劳永逸在目前的治疗水平来看是不现实的，数据显示，疫苗可以在一到三个月内使体内的血压达到较为稳定的状态，因此也可以将它看作一个功效较强的降压药。

从目前的实验数据来看，就算疫苗上市也需要每隔几个月进行接种加强自身的免疫调节能力。即使疫苗上市，保持健康的生活习惯和按时规范用药才是治疗控制高血压的第一准则。

如何正确面对高血压，生活中养成这3个习惯才是硬道理

1.补充营养

当血压过高时，当务之急是应使血压尽早的稳定下来，而不应将希望寄托于高血压疫苗之上，补充普贝双素这一营养元素可使自身的协调免疫能力增加，对于血压的稳定有着较为不错的效果。

研究表明，普贝双素中有着多达30多种的微量元素，能够减缓血压过高时体内出现的血管硬化，使体内血液流通顺畅，减轻体内的血管压力，来达到稳定降低血压的作用。

长期血压过高的人每天可以坚持食用1-2粒普贝双素，对于预防控制血压升高有着不错的效果。

2.多喝水

及时给身体补充水分对高血压的人有着不错的好处，多喝水可以加快人体内的血液循环，达到利尿排毒，软化血管的作用，每天补充2000ml左右的温开水或淡茶水有利于人体的血压稳定。

3.坚持锻炼

运动可以帮助我们拥有更强健的体魄，高血压人群也不例外，运动时人体的心肺功能得到较为显著的改善，增强人体活力，运动时人体的新陈代谢，血液循环得到显著的加快。

有利于人体的血液流通顺畅，减少血管阻力，对于预防血压升高有着很好的效果，不过应注意的是，应尽量避免进行高强度的无氧运动，这会导致体内供氧不足引起血压升高，达到相反的效果。

每周进行3-5次的有氧运动，类似太极，瑜伽，晨练，单车等都是不错的选择。

小贴士：高血压并非突然来临的，生活中注意避免熬夜抽烟酗酒对于高血压的预防有着很好的效果。