这是本人真实的经历......

前一段时间和家人一起打出租车出行，遇到了这么件事儿，上车之后啊，发现出租车司机年龄在五十岁左右，体型是比较胖的，身高应该在1米6左右，体重最少有200斤，可以说是一名典型体重超标的朋友，在整个行驶的过程中，可以明显的感觉到这位兄弟精神萎靡，不停的打着哈欠，谢医生比较担心出行的安全，所以就有一搭没一搭地和他聊天，生怕他开着车睡着了。

结果这位大兄弟开车的时候没有睡着，但是出行不远，在等待红绿灯的时候就真的坐在司机座位上睡着了，而且还打起了呼噜！

我赶忙叫醒他，我说您都睡着了，结果这老哥不承认，还一脸怒气，好像我在故意编排他一样！

当时谢医生就告诉他，您这种状态是非常危险的，这属于严重的疲劳驾驶，会危及驾驶员和乘客的生命，而且不用问就知道您晚上睡觉打呼噜非常的严重，也可以知道您血压高，谢医生当时还问他，您爱人是不是特别害怕你睡觉睡死过去，您是不是睡觉的时候经常有大段的时间呼吸停止？

这司机当时就愣住了，问谢医生咋知道的？

本人告诉他，您这是一种病，叫阻塞性睡眠呼吸暂停，您需要去医院治疗了！

这个阻塞性睡眠呼吸暂停是咋回事儿呢？

阻塞性睡眠呼吸暂停，是一种潜在的比较严重的睡眠障碍，简单来说就是在睡眠的过程当中有呼吸的反复停止。

患者往往有典型的症状，就是在睡眠的时候打呼噜特别的明显，而且往往会有呼吸的停止，所以有这种疾病的家属，往往心里会有恐惧感，听着患者打呼噜感觉还相对安全一些，有的时候患者打呼停止了，甚至呼吸都不再进行了，就是感觉要死过去一样，您想想，谁不害怕呀？

而且大家想一想，长此以往在睡眠的时候得不到很好的呼吸，长期处于缺氧的状态，对于整个身体的影响会多大呀。

所以有阻塞性睡眠呼吸暂停的患者，往往会有白天过度的嗜睡，会觉得明显的口干嗓子疼，早上起来会出现明显的头痛，而且由于常年的睡眠不好，会出现白天注意力下降的问题，情绪也会有明显的改变，有一些患者会变得躁郁不安，还可能会因为这个问题而出现抑郁，另外有一些患者会因为这个问题出现比较严重的高血压，这个问题长此以往还会造成X欲减退。

为啥会得这个病呢？

用最简单的语言来解释这个疾病的原因，就是我们喉咙后部的肌肉出现过度松弛，有时会随着我们的呼吸阻塞气道，那么就会发生阻塞性睡眠呼吸暂停。

当这些肌肉放松时，随着呼吸的进行气道变窄或者是被关闭，呼吸可能不足10秒钟，这样就会导致我们血液当中的氧含量明显的下降，会导致二氧化碳的积聚。

我们的大脑这时候会感觉到呼吸出现了问题，短暂的会将您从睡梦中唤醒，以便您可以重新开始呼吸，打开被堵塞或者是变得狭窄的呼吸道，这种唤醒通常非常的短暂，甚至您都不记得。

但对于严重的阻塞性睡眠呼吸暂停的患者来说，整个睡眠的过程可能会反复的发生几十次这样的短暂唤醒，这就会严重的干扰您的睡眠深度，所以您在睡醒之后会感觉非常的疲倦。

那么有什么样的高危因素，会导致人们出现这种情况呢？

●超重或者肥胖！大多数，但并不是所有的患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人体重会严重超标，如果您身边也有这样体重比较大的人，您可能会发现他有的时候会坐着就睡着，会有非常大的鼾声，那么他可能就会患有这种疾病。

●狭窄的气道。如果您的扁桃体或者是腺样体变大，那么就有可能导致气道的狭窄阻塞气道诱发睡眠呼吸暂停。

●高血压与糖尿病。

●慢性鼻塞。夜间持续有鼻塞的人发生阻塞性睡眠暂停的几率是正常人的两倍。

●吸烟。

●性别。男性患有睡眠呼吸暂停的可能性是女性的两倍。

●家族史。

为什么要重视这个问题呢？

很多朋友可能会说，这是不是有点危言耸听了，这不就是体重比较大的人，比较容易出现打呼噜的情况，有的时候偶尔会呼吸暂停嘛，也没听说谁在睡觉的时候睡着睡着，就因为打呼噜走了呀！

那是您不了解这个疾病的危害！

●白天的疲劳和困倦！

患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人会经历比较严重的，白天嗜睡而且非常容易疲劳，久而久之脾气也会有明显的改变，有的时候一点小事就能导致这个患者暴跳如雷，而且有一些患者会发现自己很难集中精力，因为长年的得不到很好的休息，必然会出现这种情况，有一些患者甚至在工作中看看电视或者是开车的时候就睡着了。这令很多患者会面临与工作相关或者是与交通相关的事故。

●心血管疾病风险。频繁的发生呼吸暂停，会导致患者的血氧水平出现问题，会增加血压，而且会导致心血管系统的紧张，许多患有阻塞性睡眠呼吸暂停的患者会出现高血压，而高血压是导致很多心血管疾病的风险因素。

●手术并发症风险增大。如果您患有阻塞性睡眠的问题，那么在有一些大手术的时候，比如需要做全麻，就可能会面临更严重的呼吸问题，如果您要进行手术，尤其是要进行全麻，需要采用平卧位，请一定与您的医生沟通，告诉您患有这种问题，以便于医生采取相应的应对措施，及时的观测您的术中的呼吸和血氧变化，避免手术意外的发生。

●对家人的影响，这就不用多说了。

结尾

看到这里，您应该不再认为这种睡觉打呼噜或者是偶尔呼吸停止的情况，是个小毛病了吧。如果不重视，它真的会对患者造成非常大的影响，尤其是那些体重已经超标的人群，可能本身就面临着高血压，高血脂，高血糖以及高嘌呤的风险，再加上不能长期的进行良好的睡眠，那么出现高血压、冠心病、脑卒中等一些严重危害人们身体健康疾病的风险，将会大大的增加。

在出租车上谢医生，不能跟这位司机说得太多，但是坐他的车太危险了，谢医生告诉他，为了自己和家人的安全，为了乘客的安全，一定要到医院的呼吸内科或者是耳鼻喉科去寻求医生的帮助，去检查一下自己的睡眠到底存在着什么样的问题，是否有明确的阻塞性睡眠呼吸暂停，是否有耳鼻喉方面的问题，导致他睡眠时不能进行正常的呼吸，从而影响到了睡眠进行相应的治疗，这个问题是可以得到控制的，有的时候通过手术是可以彻底治愈的，这么不当回事面临的风险太大了。

关于睡眠呼吸暂停的问题，今天就跟大家聊到这里，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，咱们大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉！如果您也有这方面的问题，请您一定要寻求专业呼吸内科医生或者是耳鼻喉科等医生的帮助，及时的把这个问题解决掉，才能尽量减轻这个问题，可能对我们带来的风险，为了您自己和家人的安全，去医院看看吧，谢谢了！