尿毒症跟高血压也有关系？这几件事，很多患者都没做好

高血压是我们日常生活中非常常见的疾病，其发病率相对较高，可能发生在各个年龄段。高血压有一个很严重的并发症，就是肾衰竭。如果肾衰竭得不到控制，血压得不到控制，肾衰竭会进一步发展为尿毒症。

高血压和尿毒症有什么关系？

如果长期不积极有效地控制高血压，会损害肾小球功能，增加血清肌酐和尿素氮水平。高血压对肾脏有长期损害。如果肾脏一直受损，不及时治疗，不及时控制自身状况，就会导致肾衰竭和尿毒症。平日要积极控制血压，做好预防工作，保护高血压患者不患尿毒症。

高血压患者如何预防尿毒症？

1.就地控制血压

高血压患者肾脏健康之所以容易受到影响，之所以会发展成尿毒症，与血压控制不好直接相关。对于高血压患者来说，没有办法完全治愈这种疾病，只能通过治疗来控制，有的甚至需要终身服用降压药。要想预防尿毒症，就要按时定量服药，养成良好的生活习惯，不要碰任何会影响血压的东西。

2.少吃盐，少吃油

为了控制血压，高血压患者必须坚持清淡饮食，不要吃太多盐。如果不能从高盐高油的食物中解脱出来，血压就控制不好，可能会有很大的波动。因此，高血压患者在生活中应少吃油腻食物，少吃清淡食物，以保证肾脏健康。

3.小心吃药

如果高血压患者有其他疾病，服药是非常正确的选择。但是不要乱吃药。如果你有轻微的疾病，吃药，包括吃一些抗生素，或者吃一些中成药，或者如果你想更健康，就简单地吃一些保健品。这些都是错误的做法。因为有些药物会损害肾脏，并且具有很强的肾毒性，所以经常服用这些药物会直接影响人们的肾脏健康。

4.作息应该正常

高血压患者应该在日常生活中保持良好的作息，因为睡眠时间、睡眠质量与肾脏健康的关系非常密切。高血压患者的肾脏可能有问题。如果他们继续顽固不化，作息紊乱，很可能会出现肾衰竭。无论如何，都要早睡早起，保证自己有良好的睡眠质量。

5.定期去医院体检

高血压是一种慢性病，可能会引起其他问题。因此，高血压患者应定期到医院进行体检，必须做肾脏彩超、尿常规、血常规、肌酐等检查项目。只有这样，我们才能知道自己平时的自制力有多强，是否有肾病的迹象。

高血压患者如果不能控制病情，血压一直波动很大，就容易出现并发症。尿毒症就是其中之一。在日常生活中，我们应该控制病情，做好调理，这样不仅可以使我们的身体更加健康，而且可以把尿毒症拒之门外。