血压若高达180，身体会变成什么样？降血压之前，需要了解几件事

现如今，高血压这类疾病已经给人们带来了很大的不变，甚至会危害到人们的生命健康。目前中国患有高血压的人数一定大大了一亿以上，这个数字可以说是十分惊人了。也许是因为高血压患者过多，导致许多人对于血压升高习以为常了。其实，当我们的血压持续升高的时候，我们一定要对这件事加以重视，不然疾病则会一点点的生成，最终影响我们的身体健康。有些时候，我们会检查出来血压高达180，那么这时的我们身体状况又如何呢？又当如何降低血压呢，其实我们在降血压之前，也需要了解这几件事。

血压高达180，身体会变成什么样子

当我们的血压高达180的时候，则有影响到身体健康的可能了。这是因为，相对健康的身体，血压的收缩压应该维持在90mmHg-140mmHg之间，而舒张压应该维持在60mmHg-90mmHg之间，这才是正常血压的波动值（剧烈运动过后除外），并且我们在日常生活中，血压若维持在这两个阶段，上下波动不超过5mmHg即为正常。所以当我们的血压高达180的时候，真的会威胁到身体健康。

若我们的血压处于180mmHg的时候，我们的心脏跳动速率会持续增加，并且大脑会较为昏沉并伴有明显的痛感、双眼视力有可能出现模糊，并且肾脏也会出现不同程度的不适感。血压升高是一件非常令人痛苦的事，所以我们如果出现了上述的现象，并且是同时出现，那么我们一定要及时去就医问诊，避免对身体造成过多的危害。

降血压之前，要注意这几件事

我们在降血压之前，首先要了解血压究竟是为何升高的。其实，生活中的很多不良现象，都会造成血压的持续升高，例如：长时间使用钠盐过量、经常暴躁易怒、长期饮酒等，知道了高血压的成因之后，我们即刻去降低血压了。其实降低血压比并非难事，除了做到日常用药物控制之外，我们还应该做到清淡饮食、学会调节心态、也要少发脾气，并且我们也要适当的学会少喝酒了，如此降压才属于一类较为科学的方法。