高血压人群，若能记住降压药的“时间密码”，或能更好发挥药效

一旦确诊为高血压之后，就需要长期服用降压药了。市面上的降压药分为很多种，但是什么时候吃降压药最好呢？每一种降压药都有自身的“时间密码”，如果大家能够根据自己的特点以及药物的性质来选择恰当的服药时间，或能更好地发挥药效，而不是单纯增加药量。

降压药，建议“加药不加量”

首先大家需要明白一点，在服用降压药的时候，不要采用单一的降压药来降压，因为单纯的增加药量，其实不能起到明显的效果，因为一种药物它的作用有多大就已经固定了，增加药量不会呈现线性增加。

据统计75%的高血压患者都需要多药联合使用才能控制血压，比如说地平+普利或是沙坦；利尿剂+普利或是沙坦；地平+利尿剂；地平+洛尔，都是非常常见的联合方案。

降压药的应用规则

对于高血压患者来说，在平时服用降压药的时候，首先应该从小剂量开始，尽量选择长效的制剂，因为我们一天当中血压是呈曲线波动的，长效的制剂可以长时间起到效果，尤其是对于血压小高峰能够平稳度过。

常用降压药的服用时间

1、普利类：

卡托普利很容易受到食物的影响，所以如果服用这类降压药的话，建议在吃饭前空腹服用，最好是在早晨起床之后服用，依那普利、贝那普利、雷米普利受食物的影响较小，那么也可以选择空腹，也可以在餐后服用。

2、沙坦类：

氯沙坦钾、缬沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦等沙坦类药物，只要每天固定的时间点服用就可以了，建议每天早上起床之后空腹服用，因为早上6:00~8:00之间是血压的一个小高峰，这样起床之后立马服用药物可以平稳度过小高峰。

3、地平类：

氨氯地平、左氨氯地平建议在早上起床之后服用，或者在睡前两个小时服用，非洛地平缓释片，建议空腹服用，不要掰开或者是嚼碎。硝苯地平控释片，不会受到食物的影响，不管是空腹还是餐后都可以服用。

4、利尿剂：

所有利尿剂建议在白天服用，因为这种降压药是通过促进尿液的排泄而达到稳定血压的效果，如果晚上服用的话会影响到睡眠。

5、α受体阻滞剂：

哌唑嗪、特拉唑嗪，这类药物有强烈的扩张血管的作用，所以建议在睡觉前服用，避免直立时脑供血不足而出现昏厥。

高血压患者还需要注意，早上6:00~8:00之间，下午4:00~6:00之间是血压的两个高峰期，所以建议在早上的时候服用长效降压药，也可以在睡觉前服用降压药，当然在服用降压药时，还要根据自身的情况或者是药物的情况综合考虑，如果不清楚的话，建议谨遵医嘱。