降压药饭前吃还是饭后吃？牢记3大原则，不然吃了也白吃

65的老周与高血压抗争已有五年之久，饮食上极为注意，每天还定时锻炼。但就是有一点做不到——遵医嘱按时服用降压药。

由于担心长时间服用降压药会产生依赖性和毒副作用，老周只有在出现头晕眼花、胸闷气短等高血压症状时才紧急吃几颗降压药控制病情。等到病情稳定后，老周就任性地把降压药扔在一边了。

但就在前不久，老周在一次打太极拳时突然感觉一阵眩晕，眼前一片模糊，而且有恶心、呕吐的迹象。一起锻炼的街坊赶紧把老周送到了医院，经过一番检查，医生发现，老周是供应后脑的血管狭窄堵塞，导致小脑梗死及右枕叶梗死，才会出现头晕目眩、恶心呕吐的症状。

而这一切的根源，就是老周长期不按时服用降压药，导致血压忽高忽低不稳定所造成的。

医生表示：像老周这种高血压病人，如果吃降压药没有规律，只在血压升高的时候吃降压药来控制病情，很容易损伤心脏、肾脏和大脑。有时候血压突然升高，来不及吃降压药时，很容易出现血管破裂或斑块破裂血栓形成，导致脑中风。

高血压是危害居民健康和生命的“无声杀手”，别看它是一种的疾病，实际上却与心脑血管疾病、肾病变的发生密不可分。如果不及时控制病情，就会引发脑中风、心梗、肾功能衰竭等严重的疾病，甚至猝死，后果十分严重。因此，吃降压药对高血压病人稳定血压非常重要。

但是，像老周这种，由于担心长期吃降压药会形成药物依赖，对身体产生毒副作用的高血压病人还真不少。那么，长期吃降压药对身体真的有副作用吗？

其实，降压药只是帮助病人有效地控制血压，并无依赖性和成瘾性。

虽然理论上讲，降压药确实具有一定的毒副作用，但是发生的概率较小，出现严重毒副作用的情况更是微乎其微。再加上，医生会根据病人的实际情况指导病人选择适合自己的降压药，因此，对降压药的这种担心完全是多余的。

如果高血压患者在血压不稳定的情况下，停止服用降压药，只在血压突然升高时服用降压药，或者为了降低所谓的毒副作用，擅自降低服药量等等，都会给身体带来负面影响，导致病情加重。

此外，随意停用降压药还容易使血液中的血小板、纤维蛋白等凝血物质在血管内积聚成块，阻塞脑血管并发缺血性脑中风。

除了不能擅自停止服用降压药，以及自主降低服药量等等，高血压病人在服用降压药时，还要注意以下几点：

1.服用降压药需吃对时间

一般来说，血压的峰值在上午出现，因此建议各位高血压患者在早上服用降压药。如果在晚上服用降压药，容易阻塞脑血管，导致缺血性脑中风。

此外，很多人对饭前吃降压药还是饭后吃降压药存在疑惑。济南市济阳区中医院心血管内科张冲副主任医师称，不同降压药的服用情况也不同：

短效降压药物 如硝苯地平、卡托普利、维拉帕米等药物，在饭前服用效果比较好，这样可以让药物更好的吸收，降压效果也比较明显。

中效降压药物 如依那普利、非洛地平、美托洛尔等药物，通常一天服2次，所以一般情况下在饭前服用效果比较好，但老年人和糖尿病人，最好根据血压变化来决定服药时间，也可以在饭后或两餐间服用。

长效降压药物 如氨氯地平、培哚普利、氯沙坦等药物，可以在饭前服用也可以在饭后服用，其降血压效果都是相差无几的。

2.保健品不能替代降压药

大部分高血压属于原发性高血压，一般不能根治，需要长期服药治疗。有些高血压患者指望用保健品、保健理疗或食疗来替代降压药治疗，这是极为不正确的做法。

市面上的保健品大多存在虚假宣传，很多夸大的功效都不可信。不仅不能治好高血压，很可能还会加重病情。

3.不要自己乱吃降压药

不少高血压患者之间会进行病情交流，有些人看病友用药效果好，就想换药吃，但每种降压药的化学成分和副作用都不一样，降压药还是要根据患者的实际病情来对症下药。

是药三分毒，但不吃药病情又难以得到控制。一般来说，医生在开药时，会针对病人的具体情况来开药，遵医嘱服药才是治疗疾病的正确做法。