福建丨惊！36岁男子睡着睡着，竟睡出高血压？！这类人要小心了！

敲黑板！敲黑板！

为了您的健康着想，

注意保持健康的饮食。

少油少盐，三餐规律，经常锻炼！

早睡早起，身体倍棒！

在最近的一次体检中，36岁的小张被查出高血压。服药之后，血压却不见下降。检查后发现，原来是他的睡眠出了问题。

服用三种降压药血压依然居高不下

36岁的小张最近有点苦恼： 在单位安排的年度体检中，他被查出高血压，收缩压达180mmHg。先后到医院开了三种降压药，服用月余后，始终没有效果。

因平常有打呼噜，经人推荐，他找到福建医科大学附属协和医院呼吸内科副主任医师林琼。 在林琼医生认真体检病人后，发现小张属于典型的矮胖体型：身高170厘米，体重165斤，脖子短。这类病人属于睡眠呼吸暂停综合征的高发人群。

这些病人还具有以下特点：

“年轻男性居多，大部分有吸烟、饮酒等不良嗜好；服用多种降压药物，效果不佳；大部分有肥胖、颈部粗短等体征；晨起血压明显增高，而且低压升高更明显；大多伴有晨起困倦、乏力、头痛等症状。”彭峰主任说。

打鼾特别响，及时排查

如果身边有打鼾特别响的人，要提醒他们去医院做个体检、量个血压，必要时配合降压药治疗。 此外，无论是哪种高血压，保持健康的体重，少喝酒，戒烟，避免久坐，少吃盐，保持好的心态和健康的生活方式，这些都有助于控制血压。