高血压患者长期吃降压药，或会给身体带来4个影响，你应该弄清楚

随着生活水平的逐渐提高，在饮食上和生活上，如果不注意，会让三高患者越来越多，对于高血糖，高血脂，高血压，如果出现一个的话，另外两方面也距离你不远了，因为这三种基本上是伴随一起发作的。

得了高血压之后，很多人会通过吃药的方式来缓解，但是“是药三分毒”，经常食用也会对身体造成一定的损害。尤其是这4个影响，你应该弄清楚。

一、高血压患者长期吃降压药，或会给身体带来4个影响，你应该弄清楚

1、导致尿酸升高，损害肝肾健康

在降压药当中有扩张血管类，利尿以及抑制血管收缩类的药物。也是常见的降压药，虽然说能够控制血压，但对身体也会造成一定的影响。虽然身高是身体出现了问题。同时会伴随着尿酸升高，大量食用降压药，可能会加剧尿酸高，对肝脏也有一定的损伤，肝脏没有办法缓解降压药，带来的毒素也会让肝脏出现问题。

2、出现四肢疲软现象

降压药一般都是排钾利尿药，人体需要钾元素，当体内的钾元素被排出时，会产生四肢疲软的现象。如果想要改善的话，可平时可以多吃一些含钾元素比较高的食物，比如说橘子，香蕉等。

3、加速血管衰老，诱发血管疾病

长期血压升高容易导致血管内膜损伤，如果血管出现损伤，身体受到的伤害也较大，人体营养随着血液被带往身体的各个部位。但使血液出现损伤或者衰老的症状，食用降压药缓解了高血压，但是对身体也造成了一定的伤害。

4、可能会导致猝死

生活中出现恶性高血压猝死的几率非常低，但是也不能排除这个可能，因为血压过高之后使血管更加的脆弱，如果此时出现剧烈的活动，可能会让血管破裂，严重的话还会导致体内大出血死亡引发心脏衰竭。

二、缓解“三高”做到这两点

1、多吃新鲜蔬菜水果，菌菇类

新鲜的蔬菜水果，菌菇类食物中，含有大量对身体有益的钾元素。对于调节血压有很好的帮助，身体出现不适时要控制好饮食，尽量不要吃高油高盐的食物，饮食清淡或许能够有效缓解三高。

2、茉莉花、百合、金银花泡水喝

茉莉花、百合和金银花，对于清除炎症调节血糖有一定的帮助。李中梓的《内经知要》中记载，蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、金银花，茉莉花、百合，搭配起来煮水喝，能够调节血糖，帮助稳定血压，溶解血栓。药食同源的道理如下：

蒲公英：清火凉血、消炎消肿、清理血液垃圾

苦丁：清热解毒、祛血毒、祛风湿、活血

罗汉果：止咳化痰、杀菌消炎、治便秘、活血润肺

如果不知道如何进行搭配，您可以选择下面这一款茶包。这款茶包味道清晰，使用方法简单。能够起到清火凉血，清理血液垃圾，消菌消炎的作用。

现在三个问题困扰了很多人，不仅是中老年人，还有很多年轻人，因为自身的原因受到了困扰，在生活当中要注重自身健康问题，将通过科学安全的方式降低血压，或许能够让三高远离我们。