42岁男子，昏迷倒地，3小时后离世，高血压的人做1事是在玩命

深夜，救护车呼啸着驶入医院，车上的病人已经进入昏迷状态，旁边的家属在哀求医生，“求求你，救救我丈夫吧……”

根据路上和家属了解的情况，再根据自己多年的经验，医生判断患者是脑部血管破裂引起的出血所致。

因为病情严重，患者血压、血样在持续下降，需要抓紧进行血肿清除手术，遗憾的是，经过3个多小时的抢救，患者还是因为脑部出血量过大，抢救无效离世。

得知这一结果的妻子一时间难以接受，瘫倒在地，大哭道，“不让你喝，你偏要喝……”

原来，患者姓李，今年42岁，家住山东，因为血压常年偏高，妻子平时都是禁止他饮酒的。

事发当天，老李借过生日为由，邀请朋友来家聚餐，几个人在吃饭的过程中没少喝酒，偏偏妻子劝说老李，他还不来领情，两个人起了争执。

妻子一气之下，便回卧室休息去了，等到人都散去，她见到几个人竟然喝了4瓶白酒，对着老李又是一顿数落。

老李喝的晕晕乎乎的，只说自己头晕、头痛，回到卧室倒头就睡，谁知却再也没有醒过来。

医生知道了事情的经过后叹息道，

高血压的人，经常做1事是在玩命啊！

有资料表明，经常喝酒导致血管疾病死亡的人是不喝酒的人的3倍。

因为酒精进入人体后，会使人兴奋，导致血脂、血压升高，加速动脉的硬化。时间一长，血管中的血栓等物质也会随之增多。

若血栓被血液冲刷掉落，随着血液流入大脑，不仅容易引起脑部血管堵塞，还会造成血管破裂等危险的情况。

因此，血压高的人，应尽量戒酒，控制好自己的血压水平。

提醒：除了酒以外，这2种食物也是高血压患者的“禁忌”

1、高盐食物

高盐饮食本身就会增加患高血压的风险。

如果高血压患者长期过量摄入食盐，对血压水平的控制不利。

因为盐的主要成分是氯化钠，若血液中的钠离含量过高，血浆渗透压也会增加，此时，血压也会随之升高。

一般成年人每天最多只能摄取6克的盐分，如果已经有高血压，那么每天摄取的盐分应该控制在3克以下。

2、高脂食品

代表性食品：肥肉，腊肉，奶油，动物内脏，动物大脑等。

现如今，“三高”等基础类疾病已经不再是老年人的“专利”，年轻患者也不在少数，而主要因素就是高脂肪饮食。

因为高脂肪食物摄入过多，人体不能及时消化、代谢，就会导致脂质在血管中堆积，对血管健康不利，还会影响对血压水平的控制。

而且，高脂肪饮食还容易使人变胖，从而导致心脏负担增加、血压升高等现象。

因此血压高的人，平时应遵守“三低”饮食，即：低盐、低糖、低脂。同时保持良好的生活习惯，减轻血管负担。