高血压病人该不该多喝水？

高血压患者该不该多喝水？这的确是很多血压升高朋友想咨询的问题。出发点无外乎就是两个方面：第一多喝水是不是对血压控制有好处。第二多喝水会不会加重血压升高。回答这个问题只要把这两个问题说清楚就可以了。下面张大夫就来给大家说一说这个问题，希望能帮到您。

首先，需要跟大家声明的问题是，对于高血压患者来说，平时血压控制的稳定，喝水就跟普通人一样，一般说来不需要多喝或者少喝。在正常情况下， 只要高血压患者不是高盐饮食，每天喝水的量控制在每天1500~2000 毫升左右就可以。

而高血压患者最容易喝水增多的情况是吃饭吃的咸了，也就是盐吃的多了，这时候特别容易喝水量随之增加。这种情况下血压是可能随之增高的，因为血容量在盐和水的作用下增多了，血压升高就有了物质基础。解决这种情况的根本还是要注意少吃盐，这时候喝水的量才能控制下来。

而对于高血压患者来说，另外一个错误倾向就是怕血压升高，有意识的少喝水。而过度的少喝水可能导致血容量降低，进而血液浓缩，血液粘稠度随之升高，这时候高血压患者发生脑血栓形成的机率就随之升高，所以说水喝少了对于高血压患者来说也不合适。

其实，关于高血压患者如何喝水这个话题，我个人觉得只要高血压患者平时注意不要摄入太多盐，喝水顺其自然就可以，渴了就喝，不渴也没必要大量给自己灌水，毕竟高血压患者血压控制的好就是一个普通健康人，一切健康要求和普通人没什么区别。您说是这个理吗？