高血压可以喝白酒吗？可以喝多少？听听药师怎么说

高血压可以喝白酒吗？可以喝多少？听听药师怎么说

提起高血压，很多朋友都知道，它是一种慢性病，我国高血压人群众多，在老年人中较为常见，据健康调查显示，目前我国18岁以上成人高血压的患病率呈逐年升高趋势，但知晓率、治疗率和控制率依然很低。高血压是一种多因素疾病，是遗传和环境因素交互作用的结果，比如高钠、低钾膳食、超重、肥胖、精神应激、吸烟、过量饮酒、甘草、麻黄素、糖皮质激素等药物、睡眠呼吸暂停低通气综合征等都是诱发高血压的危险因素。高血压是重要的心脑血管疾病危险因素，可损伤重要脏器，如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官出现功能衰竭，这是高血压最可怕之处。

昨天还有网友给孙药师留言说，每次喝酒后测血压都会下降，少量饮酒确实可以扩张外周血管，轻度降低血压，饮酒对血压的短期影响取决于饮酒量和对酒精的耐受程度，但是长期大量饮酒可以兴奋交感神经，使心率加快和心输出量增加，从而显著升高血压，大多数人饮酒后，血压会呈现先降后升的规律，久而久之，就会增加高血压的风险，而对于高血压患者，尤其是血压控制不佳的高血压患者，大量饮酒可导致血压持续升高，显著增加心肌梗死、脑卒中、脑出血等心脑血管意外的风险，限制饮酒不但可以降低血压，还能改善心血管健康，减少心血管疾病发病风险。

有研究显示，少量饮酒有助于抑制血小板聚集，抗凝血，升高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇），降低心血管疾病发病率和死亡率（参考内科学第8版），但是随着饮酒量的增加，这些好处都会荡然无存，随之而来的是血压升高、严重心律失常和各种心脑血管疾病发病风险增加，因此，《中国高血压防治指南》（2018年修订版）建议高血压患者不饮酒，因为酒精容易成瘾，很难做到少量饮酒，最后结果往往是越喝越多，如果非饮不可，应少饮低度酒，避免高度烈性酒，男性每日酒精摄入量不超过25g，每周酒精摄入量不超过140g，女性每日酒精摄入量不超过15g，每周酒精摄入量不超过80g，折合成白酒，男性每天饮用量不超过50ml，女性不超过25ml。

总之，高血压在我国是一种常见病和高发病，是遗传和环境因素交互作用的结果，高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害，威胁健康和生命。短期少量饮酒有助于降低血压，有益于心血管健康，但长期大量饮酒可促进高血压的发生和发展，因此，我国高血压防治指南建议高血压患者不饮酒，如果饮酒，建议饮低度酒，杜绝高度烈性酒，男性每日酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g，折合成白酒，男性每天摄入量少于50ml，女性少于25ml。

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