血压137/94，属于高血压吗？高血压与什么有关系？听听专家怎么说

导语：随着年龄的不断增长，器官也逐渐老化，出现了功能下降的趋势，如果不注重日常的养生，很可能会引发一系列的慢性疾病，很多中老年朋友，被高血压、高血脂、高血糖所困扰，那今天与大家分享一下高血压与什么有关系？高血压是什么由来的，怎么预防高血压？

高血压与什么有关系？听听专家怎么说

1、与心脏有关

心脏是人体中的重要器官，为血液流动提供动力，把血液中的养分供给给全身各个部位，高血压是由于血管异常导致的，当心脏心跳加快的时候，血压就会发生变化，如果出现淤堵等情况，就会出现高血压，高血压是血管异常的一种表现，不及时调整，很容易引发其他的并发症。

2、与动脉硬化有关

血管是血液流通的管道，随着年龄的增长，血管会出现硬化或者淤堵的状况，对于中老年来说，动脉硬化非常常见，同时也伴随着血压的升高。

血压137/94，属于高血压吗？

我们通常评判是否高血压的依据是根据收缩压和舒张压，舒张压正常的情况下，收缩压异常，很多人很疑惑，这属于高血压吗？无论什么情况，对血管来说都是一种很大的伤害，如果不及时调整，极有可能出现高血压的症状，每天定期检测观察，早发现早治疗。

血压偏高的人，常做这2件事，或有助于稳定血压

（1）良好的生活习惯

血压偏高的人，养成良好的生活习惯，少吃高油脂、高盐的食物，多以清淡食物为主，保持良好的情绪，不要波动太大，不要熬夜，不喝酒，多吃蔬菜水果，让血管给清洁。

（2）医生建议：血压偏高的人，尝试降压茶

在医典《本草纲目》中，曾记载过这样一个千金不易的小食方，把蒲公英、罗汉果、甘草、苦丁、茉莉花、薄荷、百合、玫瑰茄、苦瓜、金银花、大麦等，按照一定的比例搭配饮用，有利于维持血压平衡，所谓药食同源无非如此。

蒲公英：清热解毒、消肿散结、利尿通淋、排毒养颜

苦丁：清热解毒、祛风除湿、活血化瘀、除烦止渴

薄荷：发汗解热、疏肝理气、利咽止痛、疏风散热

甘草：清热解毒、止咳平喘、补脾益气、缓急止痛

大家可以自行选择蒲公英、苦丁、甘草等食材搭配饮用，也可以按照选择制作好的茶包，只需要5分钟即可饮用，让这个冬季不再寒冷，点击下方卡片即可获取！

结语：高血压人群越来越多，如果不及时控制，很容易引发一系列并发症，为了不让自己饱受高血压的困扰，不给自己的家庭带来负担，在日常生活中要定期检测血压，早发现早治疗，多吃蔬菜水果，保持平和的心态，多喝水，每天一杯降压茶，高血压逐渐的恢复正常。