黄芪和它煮水，没事喝点，血脂、血糖、血压，悄悄在降下了

现在的这个时代的发展，变得是越来越会快，所以，很多人也开始有了养生的念头。不管是男性，还是女性，都走上了养生的道路。今天，主要给大家讲的是关于黄芪方面的养生问题。不用我说，相信一些对养生有了解的人应该也有所了解，黄芪，对于我们来说，其实是一个宝来的，对补精气神更好的一种药品。那么黄芪要怎么食用才会比较好？或者是说黄芪要怎么搭配，才能让毛病离我们越来越远，养生的效果才会越来越好？在中医看来，如果将它搭配好的话，那么他的养生效果就会翻倍，而且患上疾病的几率会变得更小。

第一、黄芪配山药，可以起到降低血糖的效果

黄芪配山药，可以起到一个很好的降低血糖的方法。这个方子可能很多人都没有怎么听到，但是，它是我国近代一位著名的中医提出来的，而且同时也是缓解糖尿病的一个有效的方子。这两者搭配之所以可以起到一个降低血糖的作用，主要是因为黄芪有一个补益脾气，而山药也有一个益脾气的作用，这两种补品合用的话就可以起到一个降低血糖的作用，对于糖尿疾病日久造成的脾肾衰弱有一个很好的缓解效果。

第二、搭配桑叶可以起到降低血压的功效

在现代的医学中有关的资料显示，黄芪中含有的一些物质是有效的降压成分，可以很好的控制血压的升高，而且桑叶中含有的芸香苷等物质，在进入人体之后，同样也是具有降低血压的效果。将这两种具有降低血压的补品合在一起的话，就可以更好地起到一个降低血压的作用，所以，患有高血压疾病的患者就可以用黄芪搭配桑叶一起喝，控制自己的血压。

第三、搭配山楂，有降血脂的效果

山楂，对于人体来说也是很好的一种不药，而黄芪是补气之最，在我们人体气立足之后就可以加速我们体内血液的运行，而且生菜还有一个活血化瘀的功效，将这两者结合起来，就可以很好的起到一个降血脂的作用。

第四、搭配茯苓，可以起到祛湿的效果

茯苓，具有利水渗湿的作用，对于女性朋友来说，是很好的一种补品，因为女性的身体容易被湿气入侵，所以把黄芪和茯苓一起搭配喝的话，就可以很好的将我们体内多余的水分代谢出去，从而起到一个祛湿的作用。

第五、搭配当归，可以调月经

前文就已经说了，黄芪是一种补气的生药，具有补脾益气的效果，而当龟又是血中之要药。既可以起到一个补血的效果，而且还可以起到一个通经的效果，对于女性朋友来说也是很好的一种补品，比如说当你出现宫寒，痛经等症状的时候，就可以用黄芪搭配当归一起喝，长期喝的话就可以补充气血，而且痛经的情况也会减少。

除了以上这一些可以跟黄芪一起搭配的补品之外，其实和黄芪搭配的还有很多，比如说玉米须等等补品，如果你有高血压，高血糖，或者是痛经等情况的话，就可以试着用上面的几种搭配方法去试一下，若发现有不适，那么建议及时停止。