3种降压药含有“致癌物”？高血压患者别大意，为健康速核对

因为饮食习惯和生活习惯的改变，越来越多的人患上了高血压。高血压是一种慢性病，现在的医疗水平虽然很发达，但是高血压这种疾病还是没有能够完全治愈的方式，多数情况只能长期依靠药物来降压。

目前市面上的降压药有很多，但是大家也不要觉得只要是降压药就可以随便乱吃。每个人的个人情况不同，要根据自身的实际需要在医生的指导下选择适合自己的药物才是最关键的。但是最近这几年又爆出几款非常受欢迎的降压药被查出来可能会含有致癌物，那么这些药物到底还能不能吃呢？

1、缬沙坦

对于常年吃降压药的患者来说，缬沙坦肯定不陌生。但是在2018年7月份，美国药品监督管理局和欧洲药品监督管理局查出来缬沙坦中含有N-亚硝基二甲胺。N-亚硝基二甲胺在很早之前就被列入了致癌黑名单，长期食用含有N-亚硝基二甲胺的食物或者药物，有可能会导致肝脏功能退化，甚至会演变成肝癌。这个消息对于很多需要长期口服降压药的患者来说都感到十分惶恐，既然缬沙坦被测出含有N-亚硝基二甲胺，那么这种降压药是不是就不能吃了？

目前所查到的企业里面，N-亚硝基二甲胺含量超标的批次已经都召回了，市面上流通的应该都没有超标。不过话说回来，降压药是需要长期口服的，各位高血压患者最好不要擅自盲目或者改变自己的药物剂量和品类，最好要先咨询专业的医生，在医生的专业指导下再决定自己是不是需要换药。

2、厄贝沙坦

自从缬沙坦被检测出来有N-亚硝基二甲胺之后，社会有关部门就加大了对其他各种降压药的检测力度，在2018年10月份查出来另外一款降压药厄贝沙坦同样含有N-亚硝基二甲胺。意思就是，这类降压药和缬沙坦一样，长期口服，会加大患上肝癌的风险。

3、氯沙坦钾氢氯噻嗪片

祸不单行，在同年的11月份，氯沙坦钾氢氯噻嗪片也被查出来含有N-亚硝基二甲胺。虽然这3种药物里面N-亚硝基二甲胺的成分含量都很低，但是因为降压药并不是吃一天两天的事，而是要长期口服，因此对于患者来说危害还是很大的，是不能允许这种情况出现的。

总而言之，这些药物就算致癌性很小，但是长期服用的话对肝脏和肾脏还是多少会造成一些损害，大家在选择降压药的时候还是要慎重。降压药有很多种，我们现在在治疗高血压方面也讲究个性化用药，大家在选择药物的时候一定要在专业医生的指导下用药，不要盲目服用。与此同时，高血压患者也不能完全依靠药物来降压，也要注意改善自己的饮食习惯和生活习惯，清淡饮食、积极锻炼身体、保证睡眠、调节好心情，这些才能从根本上收获健康。

秋冬多喝水，多一味酸

此处所指的一种酸并不是酸梅汤，而是富含枫烯鲨酸的营养素。在日常要养成良好地饮食习惯，并且在合理的膳食中加入一些含有营养的物质，这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取。

总之，水是生命之源，无论怎么重视都不为过，我们在保证每日八杯水的同时，要因地制宜，选择适合自己的水，居家过日子，对大部分人而言，取过滤的家用自来水烧开后饮用，可能还是最好的选择。

老一辈常说“冬季不补，春季受苦”，意思是如果在冬季不及时进补，不积累一些营养在身体里，等到春季回暖时，疾病就会趁虚而入，一些民间的老传统还是有大智慧在里面的，冬至马上就要到了，愿大家健康顺利渡冬，平安喜乐迎春。

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