高血压病因，没想到这因素竟会导致高血压

高血压对健康危害极大，患有高血压的人往往需要长期服用药物，如果血压控制不当，容易造成严重的并发症，甚至危及到患者的生命。而任何疾病都不是无缘无故发生的，高血压的发生也有其特定的原因。

只有了解高血压的病因，才可以做到针对性的预防和治疗。那么，造成高血压的原因都有哪些呢？

1、遗传因素

高血压的遗传因素已经获得了科学上的认证。有大量的研究表明，父母患有高血压的，其子女有更大的几率可患上高血压，其中，如果父母双方都患有高血压，其子女的患病几率更是高达46%。因此，有高血压家族史的人群更应注意做好高血压的预防工作。

2、精神与环境因素

虽然高血压与先天的遗传因素有关，但大多情况下是由于后天的因素造成的，其中，精神因素可很大程度上影响血压的高低。不少人由于长时间处于焦虑、烦躁、紧张等精神状态下，可导致血压升高。此外，环境因素也可影响血压的高低，如果长期生活在噪音较大的环境中，或长期接受视觉上的刺激，都可能诱发高血压的发生。

3、年龄和性别因素

近年来青年人发生高血压的几率有所上升，但大部分的高血压患者还是40岁以上的中老年人群。年龄增大，患上高血压的几率也越高。此外，高血压的发生与性别因素也有一定关系，有调查表明，女性更年期之后，发生高血压的几率较男性要更高一些。

4、不良的饮食习惯

高盐、高糖、高油的饮食也是造成高血压的常见原因。如果饮食中摄入过多的盐，可造成水钠潴留，影响肾上腺醛固酮系统及交感神经系统，从而造成血压升高。而摄入过多的甜食，则可影响胰岛功能，也会导致血压升高。

此外，生活中摄入过多的富含脂肪、胆固醇的食物，也容易加速动脉粥样硬化，导致血管弹性降低，造成血压升高。因此，想要防止高血压的发生，低脂、低盐、低糖的饮食是很有必要的。

5、不良的生活习惯

不少人在生活中有熬夜的习惯，熬夜对健康有很大危害，可影响身体内环境的稳定性，这也是造成高血压的常见原因。此外，抽烟、喝酒毫无节制，其中的有害物质可加速动脉硬化，也会增加患上高血压的风险。

6、药物影响

如果长期服用某种药物，也可能增加患上高血压的风险。比如消炎止痛类药物、激素类药物、避孕药等，长期服用，都可能造成血压升高。

以上就是造成高血压的常见因素。高血压对健康造成的危害极大，大家在生活中应针对以上几个方面积极采取措施，预防高血压的发生。比如平时要注意清淡饮食，避免给自己太大的压力，注意休息，避免熬夜，不抽烟，不喝酒，保持良好的生活和饮食习惯，可以最大程度上预防高血压的发生，远离高血压带来的困扰。