四种诱因，或易引发高血压，想要血压“稳如泰山”，1种零食多吃

据中国心血管流行病学数据显示，目前我国患高血压人群已有2.7亿人，人数和患病率还在逐年攀升。

很多人都觉得，高血压不就是血压高点，对身体好像也没有什么影响。事实上，高血压并不是一种单一疾病，而是一种全身性健康问题！

那么，我们主要来说说关于原发性高血压的引发原因，到底哪些因素会导致这类疾病的高发？

1.遗传因素导致的

父母如果想要一个健康的宝宝，一定要在要宝宝之前就把自己的血压控制在良好的范围内。如果父母有一个人患有严重的这类病，那么孩子就很可能被遗传上高血压疾病。

2.年龄因素

研究表明，高血压的发病率有随着年龄的增长而增高的趋势。因此，年龄增长也是高血压的危险因素之一。

但高血压只是老年病吗？值得注意的是，伴随着生活方式的改变，高血压也越来越“年轻化”，儿童和中青年高血压的患病率呈持续上升的趋势。

因此，不管是哪个年龄段的人群，都应该注重自身的血压状况。

3.身材肥胖

现在的生活质量不断提高，肥胖也成了一个让人烦恼的问题。然而，它也是导致高血压的因素之一。

肥胖的人即使用药物控制血压，相对来说也比较困难，要稍微增加一点剂量才可以得到控制。

我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析，均证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。

4.饮食问题

饮食是导致出现高血压的主要原因，很多人饮食口味过重，吃东西太咸！饮食中过高的钙或者过高的钠都是会导致高血压的。

如果饮食中钙摄入过高，不仅仅容易的导致血压升高，还会导致血管变脆，这类的更容易出现血管爆裂。如果能增加钾的摄入量，是可以起到帮助降血压的作用的。

其实引起高血压的因素还有很多，比如经常吸烟、酗酒等等，这些不良的因素都会引起血管发生堵塞，从而就直接引起高血压的出现。

而平时我们预防高血压，首先就要保证自己的血管通畅，血管是我们身体的重要组成部分，如果血管出问题，紧接着各种疾病也会随之而来。

想要血压“稳如泰山”，1种零食要多吃

睡前一小时后充足的水分能及时向身体的各个组织和器官运输能量，如果平时在喝水时能加入滋养血管的小植物——牛蒡就更好了。

牛蒡精选了徐州丰县的“牛蒡”，这里被称为“牛蒡之乡”，这里的得天独厚的沙壤土质，富含更多的有机物和微量元素，相比其他地区的牛蒡，根圆正直、条形光滑、长度大、皮色好、香味浓。

而且通过南水北调引用长江水浇灌，为牛蒡种植浇灌用水提供了最有力的保障，让这里的牛蒡比其他地区更加营养丰富、有效成分含量更高。

1997年5月，时任国务院副总理姜春云同志考察了丰县牛蒡产业，欣然题词“牛蒡之乡”。

牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。都是人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是氨基酸含量高。

日本人认为它特别好，甚至给它取个名字，叫做“东洋参”。

为了让牛蒡充分发挥营养价值，我们优选6种优质食材，辅助血管，牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根，配制出的【菊花决明子牛蒡膏】。

6种食材各有益处，或许会更好。

帮助你辅助血管，给血管来一个“大扫除”！

葛根

中国中医科学院广安门医院主任医师肾病科刘文军说

葛根是野葛与甘葛藤的根，称为葛条的根。是中国南方一些省区的一种常用食材，其味甘凉可口，常作煲汤之用。

野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

决明子

决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉 。

现代研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，《本草求真》：“决明子，除风散热。

凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐；

按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，又能升散风邪，因为血管尤为重要，所以决明子其日益受到人们的重视。

长期以来，中医在运用牛蒡、葛根、决明子时发现，单独使用牛蒡、葛根、决明子不能达到最理想的状态，因此在配方上面一直不断改良。

这6几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用。最终研制出了以牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根6种食材熬制出的【菊花决明子牛蒡膏】。

同时，经过8大古法工艺，每一项工艺都严格把关，经由40年经验的食材萃手艺人亲自制作把关，经过60个小时的高倍浓缩，萃取食材精华，每一滴都是对血管的呵护！

每日2次，每次1-2勺，150ml温开水冲泡后服用即可，每天早晚饭后半个小时后吃就

可以的哦。

一瓶膏方需要大量食材来熬制，每一勺都是高倍浓缩的营养。这样熬炼出来的牛蒡

膏，膏体醇正粘稠，可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。

家里老人年纪大了，血压不稳、血管不通，心脏指标不好...

家里常备，呵护全家人的健康，爸妈气色越来越好看，爸妈心情舒畅。但千万不能在赚钱的路上，丢了生活，甚至健康。健康的身体，才是每个人奋斗的最终目的。

参考文献：

【1】中华医学会神经病学分会脑血管病学组缺血性脑卒中二级预防指南撰写组, 中国缺血性脑卒中和短暂性脑缺血发作二级预防指南2010. 中华神经科杂志, 2010. 43(2): 第154-160页

【2】中华医学会神经病学分会脑血管病学组急性缺血性脑卒中诊治指南撰写组, 中国急性缺血性脑卒中诊治指南2010. 中华神经科杂志, 2010. 43(2): 第146-153页

【3】高培毅. 脑梗死前期脑局部低灌注的CT灌注成像表现及分期． 《 中华放射学杂志 》 ， 2008

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