高血压头晕头痛，中医分4个类型辨证调理，辨证论治效果好
中医本来并没有高血压的病名，而根据高血压通常以头痛、头晕，乏力等为较常见的症状，可归属于中医学的“眩晕”“头痛”的范畴。根据中医对高血压的研究，发现通过辨证分型，可以将高血压病大致分为肝火旺盛型、气血亏虚型、阴虚风动型以及脾虚痰湿型四个类型。在临床上治疗、调理时，根据不同的证型，可以采取不同的调理治疗方法。
1肝火旺盛型对号入座：本类型高血压患者多为中年人、体型壮实、多伴见左心室肥厚，晨间血压较高，血压常因情绪波动明显，临床症状主要表现为头晕、头胀痛，以两侧为主，性格急躁、心烦易怒、口苦面红、失眠多梦，或兼胁痛，唇舌、肢体麻木，舌红苔黄，脉弦数。
中医分析：该种类型的高血压，多因忧郁恼怒太过，肝失调达，肝气郁结，气郁化火、肝阴耗伤、风阳易动、上扰头目、发为眩晕。《素问玄机原病式·五运主病》中言：“所谓风气甚，而头目眩运者，由风木旺，必是金衰不能制木，而木复生火，风火皆属阳，多为兼化，阳主乎动，两动相搏，则为之旋转”。
中医治疗：天麻钩藤汤或滋水清肝饮加减。
中医食疗：桑叶菊花决明子茶
取桑叶5g，菊花3g，决明子6g，一同泡茶饮用。也可放入养生壶中，水煮20分钟后，代茶饮用。
桑叶、菊花、决明子，都可清泻肝火，而且桑叶菊花又可平肝阳，缓解肝火旺盛导致的头晕、疼痛以及眼睛昏花等身体不适。
2阴虚风动型对号入座：此型高血压患者多为老人、体型偏瘦，主要表现为头晕目眩、头痛且空，耳鸣，腰酸腿软，五心烦热，失眠，舌质红绛、少苔、脉弦细。
中医分析：肾主骨生髓，髓上通于脑，肾精亏虚或阴损及阳，肾阳虚弱，清阳不展，均可发为头痛。《石室秘录·偏治法》：“如人病头痛者，人以为风在头，不知非风也，亦肾水不足而邪火冲于脑，终朝头晕，似头痛而非头痛也。若止治风，则痛更甚，法当大补肾水，而头痛头晕自除。”
中医治疗：以镇肝熄风、滋阴潜阳为主，可选用镇肝熄风汤加减
中医食疗：罗布麻茶
取罗布麻叶6g，开水冲泡后代茶饮用；也可放入养生壶中，水煮15分钟左右，代茶饮用。
本品味苦性凉，专入肝经，既有平抑肝阳之功，又有清泻肝热之效，故可治疗肝阳上亢及肝火上攻之头晕目眩，烦躁失眠等。本品单用有效，煎服或开水泡汁代茶饮。
3脾虚痰湿型对号入座：此型高血压多为体型较胖之人，常伴高脂血症，头痛昏蒙，或眩晕而见头重如裹，胸脘满闷，呕恶痰涎，身重困倦，肢体麻木，舌体胖大，苔白腻，脉弦滑或濡滑。
中医分析：过食肥甘，损伤脾胃，以致健运失司，水湿内停，积聚生痰，痰阻中焦，清阳不升，头窍失养，故发为眩晕。《丹溪心法·头眩》中强调“无痰则不作眩”《医学正传·眩运》言：“大抵人肥白而作眩者，治宜清痰降火为先而兼补气之药。”
中医治疗：宜化痰祛湿，熄风开窍，方选半夏白术天麻汤加味
中医食疗：桑叶陈皮茶取桑叶5g，陈皮9g，一起泡茶饮用，也可放入养生壶中，水煮20分钟后，代茶饮用。
桑叶，可平肝阳，息肝风，陈皮可燥湿化痰，二者共同代茶饮用，具有祛湿化痰，平肝熄风而稳定血压的作用。
4气血亏虚对号入座：此型以中年妇女尤为多见，眩晕、头痛隐隐、活动或遇劳加重，面色苍白或萎黄、唇甲不华、神疲乏力、倦怠懒言，心悸纳差、舌质淡、苔薄白、脉细弱或芤。
中医分析：本型高血压患者，多因各种原因失血后体虚，或平素缺乏锻炼、或平素忧思劳倦，脾胃虚弱致气血化生不足，气虚则清阳不升，血虚则清窍失养，故发为眩晕。《景岳全书·眩运》言：“原病之由，有气虚者，乃清气不能上升，或汗多亡阳而致，当升阳补气；有血虚者，乃因亡血过多，阳无所附而然，当益阴补血，此皆不足之证也。”
中医治疗：宜补益气血，方选八珍汤加减
中医食疗：洋参龙眼粥取西洋参9g，龙眼肉4枚，先煮西洋参1小时，过滤取汁；然后再煎煮一次，过滤取汁。将大米80g，龙眼肉放入参汤中，煮粥食用即可，可以用蜂蜜调味。
西洋参可滋阴补气，大补元气，而且不会引发上火；龙眼肉可健脾养心，益气养血，与西洋参配合，既能滋补气血，又不用担心上火的问题。