28岁白领突发脑溢血离世，母亲痛哭：几个症状早该重视的

“那个是每周一的例会，现在回忆，当时他确实有累的迹象，比如时不时地用手支撑头部，发言的时候也能从他的语气中感觉到他和往常不一样。”

湖南衡阳28岁白领凌轶文在开会时突发脑溢血死亡。开会期间，他多次用手托住头，等会议结束他一下子就瘫倒在座位上，随后被送往医院抢救。

“医生说要做开颅手术，把他的头发都剃了，临手术前10分钟，医生说他没有呼吸了，我说哪怕有0.01个机会，都要救救他，医院就给他插上了呼吸机，延迟了几天最后还是没救过来。早些时候她就和我说过身体有些不适，但我总以为是小毛病，没有重视，现在出事了才发现一切都太迟了……”他妈妈边哭边说。

一说到头晕头痛似乎很多人都会认为这是常见病症，但是你是否知道这些“小毛病”，可能是脑溢血发作前的信号呢？

脑溢血发作前，这些早期信号不要忽视

起病急、凶险以及死亡率高等都是脑溢血的标志，而正确认识脑溢血早期发病信号，无疑是发现疾病乃至抓住急救机会的关键！

一方面，患者四肢或者面部突然有异常麻木感，身体软弱无力，严重的情况下会有说话困难等表现。

另一方面，患者会突然头晕目眩，剧烈头痛难以忍受，程度可由间断性发展为持续性，同时伴有恶心呕吐以及四肢不协调等表现。

值得注意的是，脑溢血不仅仅有季节的节律，还有昼夜节律

生活中提到脑血管疾病都会涉及到“脑卒中”这个名词，而脑卒中即中风也是脑血管疾病脑溢血和脑梗塞的总称，如果按照病变进行区分，那么脑溢血属于出血性脑卒中，而脑梗塞则归类到缺血性脑卒中。

夏季进入秋冬后，气温骤降，这会使人体血管急剧收缩，也是脑溢血高发时期。另外南昌大学第二附属医院神经内科罗梦琴医生，在《昼夜节律与脑卒中》一文中就提到，脑溢血还有昼夜节律。

罗梦琴医生发现，脑溢血发病规律为日间高于夜间，比如清晨，如果血压升高10mmHg，那么脑溢血的风险会增加44%左右。

人体的血压同样存在昼夜波动的变化特点，而凌晨6点到上午12点，脑溢血的风险较平时提高79%左右,。所以罗梦琴医生认为，脑溢血第一道时间防线应该为凌晨4点、6点至12点这个时间段，刚好与高血压的晨峰吻合，也就是说，防治高血压峰值对预防脑溢血有十分积极的意义。

突发脑溢血正确急救是重中之重：4个步骤要记清楚了

中山大学孙逸仙纪念医院南院综合内科主任吴裕丹副教授明确的指出，一旦脑溢血，最初5分钟抢救时间至关重要。

首先，患者在厕所浴室等狭小场所发病，此时就需要立刻转移至宽敞的地方，移动时注意让患者头部保持水平位。

其次，尽可能让脑溢血患者平躺且保持安静卧床姿势，避免围着患者并等待急救车到来。

然后，脑溢血发作，患者多无意识，且舌根后坠容易堵塞呼吸道，在等待救援期间需要取下患者义齿或取侧卧位让患者头部后仰，如果脑溢血患者窒息了，就要立刻清空口腔异物并做人工呼吸。

最后，注意调整脑溢血患者血压，血压偏高且意识清醒患者，可以口服心痛定；若脑溢血患者已经神志不清则，可以在医生的帮助下使用硝酸甘油等降压药。

尽管脑溢血它很可怕，但是仍然可以预防！

预防脑溢血，从这些事情做起

吴裕丹副教授认为，生活中控制高血压就是控制脑溢血，尤其是高血压患者要按时服药且避免血压异常波动，尤其要避免血压骤然升高。

多喝一些温开水除了可以稀释血液的浓度，也是保证血压稳定的关键。

日常饮食应当主张且坚持低盐低脂和低糖，远离肥腻煎炸等高热量高油脂食物，多吃蔬菜水果以及粗粮。

戒烟和戒酒，烟酒会损伤、刺激血管，导致血压升高，从而提高动脉硬化速度和脑溢血的发生率。

脑溢血是致命性非常高的脑血管病变性疾病，就算抢救过来，仍有半身不遂或全身麻痹、痴呆等可能，因此生活中更应该关注脑溢血信号，并警惕脑溢血的发生。

参考资料：

[1]衡阳28岁白领开会期间突发脑溢血猝死.中国新闻.2013-06-14

[2]脑出血的早期信号[J].老年健康期刊.2016-09

[3]罗梦琴;王晔;邓丽影.昼夜节律与脑卒中[J].中风与神经疾病杂志.2016.04.第33卷.第4期

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