喝枸杞对血压真的有好处吗？你的理解真的对吗？今天告诉各位答案

枸杞子在商场超市和中药房之中均可以买到，说明枸杞既可以用来食用，当然也可以入药用来治疗相关的疾病。

枸杞之中含有一定的糖类，而且属于一种水溶性多糖，同时也是枸杞之中最主要的活性成分，经常用于煲汤或者是泡水进行饮用。

而且近些年来，由于越来越多人开始关注养生，而枸杞具有一定程度的促进免疫、抗衰老以及美容养生的作用，因此受到越来越多人的关注，尤其是一些都市性的女性，经常会用来泡水喝。

但是，事实上，长期在坚持用枸杞泡水喝的人，确实气色都非常的不错，因为相信所坚持，因为坚持所以真的还不错。

从营养价值的方面来说，枸杞之中含有大量的蛋白质、糖类、维生素，胡萝卜，以及钾、钠、镁等微量的元素等，因此对于我们人体而言并非一无事出。

如果可以长期坚持泡水喝，这其实也是一个比较良好的生活习惯，因此对健康还是非常有益的。

那么喝枸杞水，是否会对自身的血压有帮助哪？这个我想主要还得从心血管的方面来说，因为对于血压的控制主要还是自身心血管的问题，人老了之后，心血管功能不断地下降。

因此比较容易出现血压失控的这一问题，如果可以延缓我们人体的衰老自然就会对血管也是十分有利的。

但是，需要注意的是，作为一种食品，一般都不具备疾病的相关治疗功能。因此如果出现高血压的情况，更多的是需要用药物来进行控制，而且一定要按照医嘱按时的进行服药，才可以控制。

枸杞子又被称为枸杞果，具有以下的这些药理的作用：

1、可以降低自身的三高，即降血压、降血糖以及降血脂。

2、可以抗疲劳和抗缺氧抗辐射以及抗氧化和抗衰老。

3、调节和增强自身的免疫力，可以抑制细菌生长从而起到抗菌的作用。

4、或许可以促进造血。

5、还可以保护身体的肝脏。

6、抗突变和恶性肿瘤的相关作用。

枸杞子既可以入药，又可以用来进行食用 ，我国卫生部也已经把枸杞子列为可以药食同源的品种之一了，所以枸杞子被加工成各种的食品、在炖汤或者煮粥的时候加入枸杞子、制成各种的饮料、保健茶、保健酒或者是其他的保健产品。

适量的进食枸杞子或者和枸杞子制成各种的饮品，对我们身体的健康还是有一定好处的，可以降低高血压高血糖高血脂，还可以抗疲劳、抗缺氧、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、保肝明目等功效。

对于高血，在服药的同时，主要养成自身良好的生活习惯都是非常不错的，而经常用枸杞泡水喝，也是非常不错的一种习惯，但是需要注意的是，养成喝水的习惯更加的重要，枸杞或许更多是改善口感的作用而已。