吃降压药，血压蹭蹭降，低于100/57？别担心，或是三种情况

有了高血压后，很多人会选择吃药。相比其他的控制手段，这种方式见效更快，也更加便捷。只是吃完后，有些人会发现血压降得过猛了，低于100/57，心里也会觉得不踏实。到底是怎么回事呢？不妨来了解一下。

血压降得过快是怎么回事呢？

一开始血压就不高。在测量时，难免会遇到白大衣高血压的问题。简答来说，就是在诊室测量时血压会很高，自己在家测量血压反而是相对稳定，这和人们的紧张情绪有关。除此之外，激烈运动以及情绪异常等也会使得血压测量时存有误差。如果本身血压就不高，吃药后，降得也就会更快。要想避免这样的情况，最好自己在家做好血压监测，可以有效减少测量血压时产生的误差。

有了高血压但没到吃药的地步。高血压也是分等级的，收缩压在140到149，舒张压在90到99之间，属于低级高血压。低级高血压其实可以采用生活习惯干预等方式来调节。每天的少抽点烟，少喝点酒，对食盐进行有效控制，再稍微做点运动，血压是可以得到控制的。若是选择吃药，也是会让血压降得非常快，低于100/57，也不是没有可能的。除非是身体已经有了诸多不正常的情况，才需要以这种方式来干预。

吃的剂量太多或者种类不合适。药也不能乱吃，要根据自己的血压状况，选择合适的种类以及剂量。有些人在这方面不太注意，一不留神就吃多了，或者选择了不适合自己的，血压下降的速度也会更快。也不排除有人觉得单一的种类不能起到很好的作用，就几种一起吃，这同样也会让身体不适应，从而使得血压降得过低了。

血压降到了100/57，到底好不好？

如果一个人长期被高血压困扰，其身体其实已经适应了较高血压的状态。突然间把血压降得过低，自然是会带来一些不良反应的。根据身体情况的不同，其出现反应也不尽相同，可能是头晕心慌，也可能是全身无力等。所以说，血压下降得过快未必是一件好事情。

我们都知道正常的血压水平，是收缩压稳定在90到140之间，舒张压控制在60到90。当血压低于100/57时，舒张压显然已经低于正常水平了，此时应该停止服用。长期保持这样的状态，可能会影响到血液的流动速度，存在健康风险。

血压应该控制在什么范围内才合适？

降压不可操之过急，稳定在140/90以下就可以了。如果身体素质还比较好，倒是可以控制在130/80以下。但不是越低越好，也是有个限度的。收缩压的水平尽量要维持在120以上，而舒张压也不能太低了。若是低于这个数值了，暗示调节的过猛了，应该尽早纠正。

尽管高血压带来的影响会很多，每个人一旦查出来高血压，都想着要将它控制在合理的范围内。但是降压也要适度，短时间内降得过猛，身体来不及调整适应，反而会引发其他的问题，未必是一件好事。在降压的道路上，不管是否吃药，都应该要从生活以及饮食习惯方面入手，协同作用，才能将逐渐维持稳定。