天然的“溶栓王”找到了，每天坚持吃点，血栓不见，脑血管通畅
天然的“溶栓王”找到了，每天坚持吃点，血栓不见，脑血管通畅
据统计显示，在中国大约每12秒，就会一个人患中风，每21秒，有人会因中风死亡。
脑梗被称为缺血性中风，是中风的一种。据临床发现，大约80％的中风是缺血性中风，死亡率非常高。
一般情况，脑梗是动脉血栓、动脉斑块、动脉硬化导致的，会使相应的大脑功能区缺血，造成人在感觉、运动方面出现障碍。
大约一个月前，吴先生的妻子因突发脑溢血死亡。从那之后，40岁的吴先生，为了逃避现实，就每天喝酒来麻痹自己，吸烟也比之前更频繁。
吴先生在脑梗发作当天同样喝了很多酒，中午睡了一会儿，醒来后，就发现自己的右臂、右腿没有力气。他挣扎起身，努力拿起手机打电话给家人。
随后他被送到医院，做了脑CT检查，结果显示大脑中的血管堵塞严重，需立即溶栓。
医生直言不讳地说：中风的"祸根"已找到，就是这4件事！
1、吸烟
吸烟是中风的危险因素，特别是作为脑梗塞的独立危险因素。研究表明，与非吸烟者相比，吸烟者卒中概率将会增加2.6倍。
烟草在不完全燃烧的情况下，会产生大量有害成分。其中，尼古丁可使血管痉挛，收缩，造成血压升高和血栓形成，而一氧化碳与血红蛋白结合会降低携氧能力。
另外，吸烟会加重血液粘稠，增加胆固醇水平，并促进动脉粥样硬化。
2、酗酒
酒是一把双刃剑，虽然少量饮酒对心血管疾病和预防脑梗塞有一定作用，但过量饮酒容易增加血压，增加脑出血的概率。
对于血管疾病患者而言，饮酒更会加快血管堵塞，建议尽快戒酒。
3、久坐
长时间坐着，身体总是保持一个姿势，这将减缓血液循环，增加静脉血管的形成，从而降低新陈代谢，使血液变得更粘稠，增加脑梗的发生率。
4、长期熬夜
偶尔熬夜一两次，对身体无关紧要，但长期熬夜加班，精神压力过大，身体容易分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等，促进血压升高，心率加快，增加心血管压力。
一旦"头部"出现以下表现，及时就医，警惕脑梗！
1，突然剧烈头痛，与平常头痛不同；
2，突然头部头晕，走路不稳；
3，突然感到脸部一侧或手脚麻木；
4，突然不能说话或无法复述别人的讲话，有失语症；
5，突然说话不清楚，或者嘴巴歪斜，流口水，舌头很硬；
6，突然感到虚弱或，动作不灵活；
7，突然出现短暂的黑眼圈，视力模糊。
"小中风"通常表示大中风的到来。一旦出现上述症状，请立即就医，不能延误。
预防中风的最佳时间是在疾病发作后6小时内，一定要接受及时、正确的治疗的，这样可以最大程度减少后遗症的发生。
预防脑梗，保护血管，这几件事不能少：
一、控制血压，清淡为主
俗话说"病从口入"，血管疾病的发生与不良饮食习惯有很大关系。
过量摄入盐很容易使血压升高，造成血管痉挛，并容易诱发心脑血管疾病，如高血压，冠心病和中风。
建议正常人，成人每天食盐摄入量不超过10克，其中包括所有调味料中的盐，如酱料、咸菜、香肠等食物。
对于高血压患者，建议每人每天食用不超过6克的盐。
二、补充体内水分，改善血液粘稠
适当多喝水可以促使身体新陈代谢，改善血液粘稠，减少血栓的形成。
建议早上刷牙后喝一杯温水，300~500ml即可。
此外，喝水还能刺激肠壁，促进粪便排出，改善和预防便秘的发生。
饮用水时，建议小口慢饮，勤于饮用，更有利于身体吸收水分，最好每人每天至少饮用1500毫升满足人体的需要。
1、闵家山桑菊茶
将牛蒡、玉米须、苦荞、桑叶、决明子、火麻仁、丁香、麦芽、菊花制成的闵家山桑菊茶。可以保护肠道粘膜，清理肠道和血管垃圾，预防心肌梗塞的发生。
其中闵家山桑菊茶里面不仅含有丰富的硒、氨基酸、酚物质和醛类，还含有生物碱、歧化酶SOD成分。
坚持饮用，能软化血管，促进血液循环、促进排尿，降低高血压、高血糖、高尿酸、高血脂，预防痛风等心脑血管疾病的发生。
2、补充抗氧化剂
抗氧化剂，说白了就是人体所必须的元素，这还要从食物中摄取，据英国分子生物学家指出，氧化应激决定寿命。
因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。
主要来源于，神南山芹籽、秋麻籽等纯天然植物，其中神南山芹籽，含有的抗氧化量可达70%左右。
除此之外，里面还含有丰富的黄酮类化合物、不饱和脂肪酸、亚麻酸、芹菜素、以及丰富的膳食纤维素等物质，降压成分是芹菜的50倍。
经常用神南山芹籽，泡水喝，可养护血管，保持血管弹性，降低高血压，减少脑梗等心脑血管疾病的发生。
四、加强锻炼，必须坚持
如果想要身体健康且患病少，就必须坚持锻炼。
经常运动可以促进体内血液循环，改善新陈代谢，还可以促进血管内废物的排出，增强血管弹性，有助于控制体重。
最好每周锻炼3-5次，每次锻炼至少30分钟，这样才能起到锻炼的作用。
建议高血压患者、中老年人做一些有氧运动，不要勉强自己，可以选择快走，慢跑，太极拳等舒缓的运动方式。