血压90---140，是原发性高血压，想做个检查，都需要做哪些项目？

血压90/140，单纯从血压来看，危险性不大，刚刚达到高血压Ⅰ级，部分患者完全可以通过生活干预进行控制，恢复正常。

如果患者比较谨慎，也确实可以多做几项检查！

血压：血压需要多次测量，绝非一次就可确定，所以患者需要多次测量血压。

尿常规：注意观察尿蛋白，判断自身肾脏是否受损。

血糖和HbA1C：二者分别提示即时和近期血糖情况，判断患者是否合并糖尿病。

心电图：判断患者是否存在心律失常、房颤等问题。

超声心动图：判断患者是否存在心室肥厚、舒张功能降低等可能。

血脂：判断患者是否是高血脂症，如果血脂高，还需要做颈动脉B超，看看是否有斑块的存在。

CT和造影：前者判断冠心病的有无，后者确定狭窄程度，确诊冠心病。

如果检查无其他风险，那么对于这名患者，不建议口服降压药，应该采取生活干预进行降压！

所谓的生活干预，也就是人为改变患者的正常生活和饮食，通过规避可以导致血压升高的危险因素，来控制血压，使血压平稳下降到正常水平。

1，饮食：采取低脂、低钠、低糖、低盐饮食，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证排便顺畅。

2，生活：适量进行有氧运动，比如游泳、慢跑、快走等，一方面减轻体重，一方面加快新陈代谢。

3，烟酒：如果想要健康，请将二者戒掉，虽然说有抽烟喝酒依然健康的人，但如果想要对身体有所帮助，快速平稳降压，一定要戒烟戒酒。

4，精神：平时多笑笑，凡事保持乐观向上的态度，尽量少熬夜，防止神经紊乱出现血压升高的情况。

5，脊柱：少玩手机，防止长期低头导致颈椎出现病变，如果是办公室白领，请每个小时都站起活动，防止腰、颈部出现劳损病变。