高血压病逐渐“年轻化” 专家建议保持良好生活习惯

中新网兰州8月16日电 (记者 南如卓玛)当前，随着年轻人工作生活压力加大，以及作息和饮食不规律、长期接触电子产品等，越来越多过去的“中老年病”呈现“年轻化”，其中高血压病就成为影响健康的“无形杀手”。数据显示，18岁以上的成年人里，高血压的发病率大约是5.1%，55岁以上的人群，高血压的发病率已经达到1/2的概率，并且每年以1000万的人数在上升。

据《中国心血管病报告2018》显示，全国18岁以上人群高血压发病率为27.9%，高血压患病人口2.45亿；≥18岁成人高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为51.6%、45.8%和16.8%。高血压三率的提升已经成为全社会的难题。

图为甘肃省康复中心医院西固合作分院治疗师正在给孩子进行按摩康复治疗，防止肌肉萎缩。高康迪 摄 甘肃省第三人民医院心血管内科主任郭从芳近日接受中新网记者专访时表示，首先是遗传因素，高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46%。其次是高钠、低钾饮食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。

另外，环境与职业、超重或肥胖缺乏运动，过量饮酒都是高血压发病的危险因素，还有睡眠呼吸暂停低通气综合征，口服避孕药等都是造成血压升高的主要原因。相关数据显示，50%的高血压患者患病时并无明显症状，所以定期测量血压十分重要。

据悉，心脑血管疾病是全球首要死因，也是中国重大公共卫生问题之一。目前，全球每年因心脑血管疾病死亡的人数超过1750万，占因病死亡人数总数的30%以上，其中中国每年达到了300余万人。

郭从芳表示，越来越多的研究表明，生活方式、心理健康与环境对心血管疾病有着重要影响，高血压、高血脂、抽烟喝酒、肥胖超重、运动缺乏、不合理膳食等，都是导致心血管疾病的重要因素，空气污染、工作紧张、生活不规律等也是导致心脏疾患的另一个因素，因此“平衡膳食、合理运动、戒烟、健康心理、健康睡眠和健康环境”十分重要。

郭从芳还特别提醒，一些患者认为目前应该长期服用的治疗高血压药物都有副作用，有时从广告上看到，或从亲朋好友处听到某某药可“根治”高血压，不惜花高价去买保健品。事实上，目前没有明确证据支持这些保健品可替代降压药。这样做不但造成经济损失，还可能引起血压波动，合并冠心病的病人突然停药还可能诱发心脏病发作，因此谨防“保健陷阱”。(完)