暑热难耐 高血压 朋友不妨喝点野菊花降压

夏天也是人们出汗最多的时候，因此我们也要经常补充水分来解决体内水分不足，给我们带来的健康威胁。与此同时，暑热难耐的夏季，是很多基础疾病的高发季节，特别是患有高血压的朋友更要注意。炎热的夏季，如果朋友们每天多喝些淡茶水具有稳定血压的功效。但是浓茶水和咖啡里面含有的咖啡因，能够促使人体感到兴奋，造成内分泌紊乱，血压升高。自古，我们就是饮茶的故乡，有很多中草药就可以拿来泡茶，预防疾病。其中常见的菊花一种。

常见的菊花就是三种：黄菊花、白菊花和野菊花。在细分就有“真菊”、“假菊”之分，又有“甘菊”、“苦菊”、“贡菊”、“胎菊”、“雪菊”等等。中医师所说的菊花多以产地来命名，产于浙江杭州一带的称“杭菊”，产于四川的称“川菊”、产于安徽的叫“滁菊”……。如果要治病或养生只要分清菊花和野菊花就可以啦。

顾名思义，野菊花就是自然状态下非人工种植的菊花。在山野荒坡、田边路旁，看到花形和叶状与菊花有些类似的黄色小花，这就是野菊花。与菊花相比，它的叶小而多尖，花小而多蕊。品尝气味，更与菊花明显不同。所以古人称菊花为“真菊”，称野菊为“假菊”。真菊气香而味甘，故又称“甘菊”，野菊气恶而味苦，所以又称“苦菊”。

李时珍在《本草纲目》中明确指出：“菊类有甘、苦二种，食品须用甘菊，入药则诸菊俱可。”这是说甘菊可食可药，野菊则只供药用而不宜食用。甘菊有补养功效，无病服之也有助养生，而野菊苦寒，无病服之则寒胃伤身，所以《牧竖闲谈》强调说：“真菊延龄，野菊泄人。”

中医认为，野菊花用于治病有独到之处。野菊花味苦、辛、凉，清热解毒，疏风散热，散瘀，明目，降血压。防治流行性脑脊髓膜炎，预防流行性感冒、感冒，治疗高血压、肝炎、痢疾、痈疖疗疮都有明显效果。可单用本品30克煎汤内服，并以新鲜的花叶捣烂外敷。以野菊花与金银花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵配伍，即为著名的清热解毒名方五味消毒饮，治疗疮痈疔毒及其他热毒病症，均有良效。

现代研究还发现，野菊花含挥发油01%～0.2%,油中含白菊醇、白菊酮尚含dl-樟脑、β-3-蒈烯（β-3-carene）、桧烯及香草醇。此外，花中分离得野菊花内酯约0.1%,密蒙花甙约0.72%．另含木犀草素葡萄糖甙、菊红甙菊黄质、环氧叶黄素、木犀草素、野菊花酮（没药烷酮二醇），及野菊花醇、胡萝卜甙、豚草素、金合欢素、山俞酸甘油酯、棕榈酸等。野菊花既能抗菌，又有一定的抗流感病毒作用，可以用来防治流行性感冒。野菊花还有降压作用，有人用野菊花流浸膏治疗高血压病人，大多数患者血压下降，头痛、头涨、失眠等病状也随之好转。

野菊花有助于降低血压，并能改善高血压病人头痛、头涨、眼红、失眠等症状，所以一些用于高血压病的成品药都采用野菊花。珍菊降压片中，野菊花膏粉和珍珠层粉共同成为药中的主要药物，并配以双氢氯噻嗪和芦丁。另有一种中西药合用的降压药复方罗布麻片以及纯中药制剂的降压冲剂，其中都含有野菊花。

野菊花和菊花都能平肝降火，都可用于肝阳上亢型的高血压，这是相同之处。但菊花味甘，又能养生抗衰，而野菊花味苦，重在泄火解毒，治疗热毒疮痈是它的强项，这是他们的不同之处，不能混用。

需要提示：野菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用 。如果朋友们要以野菊花水泡茶或者降压，需要在中医师的指导下使用，以避免一起不必要的副作用。（根据资料综合整理、有不妥之处联系更正或删除！谢谢）