老吾老：高血压患者看过来！用以下这4种方法帮你快速降低血压！
在我们日常生活中，高血压患者经常会看到，因为高血压现在是一种比较常见的慢性疾病，主要发生在中老年朋友们身上，但是现在也正在逐渐把魔爪伸向我们的年轻人，所以说我们知道一些基本的价值是非常重要的，今天我们就给大家来说一下食疗方法，帮助我们如何降压！
【1】洋葱降压法
我们在生活中可以选洋葱半个，然后切成块状，加入适量的水放榨汁机里榨成汁，我们可以一次服下，经常服用，可以帮助我们治疗高血压，保护心脏，还有一种方法就是将洋葱50克捣烂在100毫升葡萄酒中浸泡一天，喝酒吃洋葱，每天分成3~4次服用，也可以帮助我们很好的治疗高血压。
【2】西红柿降压法
对于一些高血压患者来说，夏季经常吃西红柿是非常好的一种减压方式，我们可以在每天早晨起来之后，空腹食用新鲜西红柿1~2个，15天为一个疗程它会有一个非常明显的效果。
【3】花生衣
我们这里所说的花生衣，其实指的是花生外面那一层红色的皮，我们可以在日常生活中吃花生的时候，把所剩下来的花生皮洗干净，然后放入茶杯里边儿，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样可以帮助我们降血压，又可以调整血中胆固醇含量，对于一些高血压患者是有很大好处的。
【4】刺儿菜
我们可以将农田里面采来的刺儿菜200~300克洗干净，然后再加入500毫升水用温水熬煮三十分钟，把熬好的水温晾至40摄氏度左右，一次服下，然后再把菜同时吃掉更好，我们可以每天服用1~2次，一个星期之后就可以见到一定的效果，经常喝这种药材可以帮助我们稳定血压，所以说我们如果有条件的话可以尝试着试用一下。
