部分高血压病友可以饮酒，具体喝多少？看看医生怎么介绍

高血压，慢病之王。诊断高血压以后，应由专科医师制定合理的降压方案，将血压控制在目标范围，同时注意改变不良生活习惯，减少血压波动，更有利于血压的控制。

那么，高血压可以饮酒吗？

一、高血压的控制

按照高血压的病因分类，大多数高血压患者属于原发性高血压。原发性高血压无明确病因，发病机制不清楚，因此，大多数原发性高血压患者需要药物控制血压。虽然药物是控压的关键，但不良生活习惯依然是原发性高血压的重要诱因，如高钠、低钾饮食，缺乏运动，超重或肥胖，吸烟嗜酒，长期精神紧张等。

对于非高血压人群而言，这些不良生活习惯是高血压的易患因素；对于高血压患者而言，这些不良生活习惯会增加血压控制难度，甚至削弱降压药的疗效。

因此，无论是非高血压患者，还是高血压患者，均应改变不良生活习惯，如嗜酒等，部分轻度高血压患者通过改变不良生活方式，血压有机会恢复正常，可避免使用降压药。

二、高血压病友饮酒

当然，高血压患者并非不能饮酒。若血压控制稳定，高血压患者可少量饮酒，但忌大量饮酒。长期大量饮酒易使外周血管收缩，升高血压，不利于血压的控制；

相反，少量饮酒，则可减少血压波动，配合改变其它不良生活习惯，有利于降低心血管事件风险。不同的患者，对酒精的耐受不一样，长期饮酒的人可以半斤不醉，偶尔饮酒的人半两即可步履翩翩。

因此，饮酒量的控制因人而异，但医学上也有相关标准可供参考：建议每日乙醇摄入量男性低于25g，女性低于15g，乙醇摄入量=饮酒量×酒精浓度×0.8，换算成具体饮酒量，大致相当于50ml白酒，150ml葡萄酒，350ml啤酒。由于高度烈性酒对血压影响较大，故建议高血压患者少饮高度烈性酒。

综上，对于血压控制稳定的患者，可以少量饮酒，建议每日乙醇摄入量男性低于25g，女性低于15g，尽量饮用低度酒，少饮高度烈性酒。