高血压患者，盲目进补有害健康
人参、鹿茸……药店里最抢眼的海报和陈列品，大多都与补药有关。上了年纪的朋友相聚谈起养生，谈的也往往是“吃什么能补补身”，可是，真的人人都适合进补吗？广州中医药大学第一附属医院心血管科副教授彭锐说，高血压患者大部分都不适合服用补益类的中药。
“高血压患者的证型多数是阴虚火旺、肝肾阴虚、肝阳上亢，吃人参、党参、黄芪等补益气血的中药材，不但对病情无益，反而火上浇油，可能诱发血压上升甚至心脑血管意外。”彭锐说，中医里有补气作用的食物、药材，多数都有升压的效果。而实际上，高血压患者本身很少属于气虚、阳虚型。对于本身就存在肥胖和高血压的患者来说，用“补”法还不如用“泻”法。
一般来说，天麻、女贞子等滋养肝肾的中药材，比较适合高血压患者调养身体。高血压患者在春季可以服用天麻炖鱼头汤、土茯苓炖甲鱼汤等，注意不要太咸。彭锐建议，最好咨询中医师，根据个人的体质和病情来选择调理身体的中药材。
彭锐提醒，高血压患者要注意预防流感，“感染流感后，血压升高、心率加快，心脏负荷增加，有可能加重基础病，而且，病毒感染还可能合并细菌感染，靠老人自身免疫力很难抵抗。”感冒后服用中药，要注意区分感冒症状是寒象还是热象。如果是畏寒怕冷、流清鼻涕等寒象表现，可以服用一些温性的中草药，而不适合服用维C银翘片等清热解毒类感冒药。
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