一图读懂：高血压为什么会找上你？

高血压也称血压升高，是血管持续受到较高压力时出现的一种疾病。

血液由心脏通过血管输送至身体的各个部分，心脏每一次收缩，会将血液压送进血管，心脏压送血液推挤血管壁（动脉）所产生的压力就形成血压。

血压越高，心脏压送血液所用的力就越大，患心血管疾病的风险也随之增加。

正常成年人的血压值定义为心脏收缩时压力（收缩压）低于120毫米汞柱和心脏舒张时压力（舒张压）低于80毫米汞柱。当收缩压大于或等于140毫米汞柱或舒张压大于或等于90毫米汞柱时，就视为血压升高或高血压。

据疾控中心数据显示，我国高血压患者高达2.66亿，每5个成人中至少有1人患高血压。

若不及时防治，高血压将可能导致心脏病发作、心脏扩大并至心力衰竭；血管可能出现膨胀突起（动脉瘤）和薄弱点，并在这些地方更易发生阻塞或破裂；血管中的压力可以迫使血液渗出、进入脑部并引发中风。高血压还能导致肾衰竭、盲症和认知障碍。

所有成年人都应进行常规血压检查。若症状较轻，可以通过改变生活方式控制血压，如戒烟戒酒、健康饮食、定期锻炼、减少盐摄入量；若症状较重则要及时就医，采取药物治疗。