42岁男子突然昏倒，抢救无效离世，医生痛斥妻子：就不能忍忍！

脑梗是脑卒中的一种，据临床医学显示：我国每年新增脑梗患者高达200万人，因脑梗死亡人数具有150万人。

脑梗因其高爆发性、高死亡性，被誉为中老年人的“健康杀手”。

有时候，脑梗的发生，往往在不经意间。

清晨，救护车疯狂地在路上疾驰，车上躺着一名男子，已经陷入了深度昏迷，血压血氧正在持续降低，看样子快不行了。

十几分钟后救护车赶到医院，医生不敢耽误，赶紧为其进行相关检查。

这时医生从妻子口中了解到，男子是早晨突然昏倒在床的，事发前还做了一些剧烈运动，于是医生赶紧为男子进行脑部CT检查，结果发现是脑梗死，必须立即手术。

可是，即便最后经过3小时的抢救，男子还是因为脑血管破坏太过严重，而没有救治回来，脑梗离世。

面对这个消息，妻子痛哭不已，其实医生也很疑惑，男子没有慢性病史，这脑梗到底是怎么发生的？

原来，男子名叫老陈（化名），今年42岁，为了生意经常出差在外地，与妻子也是聚少离多，

但两人感情却一直很好，总是干柴烈火。

事发前老陈忙完了自己的生意，便连夜赶回了家里。

当时已经到了凌晨，老陈累的直接躺床上睡觉了，没和妻子有什么动作，可是一到了早上，妻子就有点按捺不住了。

她看着久久不见的老陈，便拉着不让他睡，两人便借此行了周公之礼，可是激情太过，可能会导致不好的后果。

半个小时后，老陈便头部阵阵发痛，紧接着瘫倒在床，妻子吓得赶紧叫了救护车，可是没想到，还是没有救治回来。

医生听后，不禁痛斥妻子：早起房事很容易诱发脑梗死，就不能忍忍！

经过一夜的睡眠，体力充足，偶尔会情到浓时行房事。

但在清晨身体处于血压高峰期，以及体内水分蒸腾消耗一夜，血液较粘稠之时，再行房事就会刺激体内血液加速循环，血压也就会随之升高，脑梗易找上门。

晨起后，头部出现3种征兆，十有八九是脑梗信号，切莫忽视！

1、头晕头痛

一般因为脑梗引起的头晕头痛是难以忍受的，并且具有局限性，间断性，这是因为脑梗发生前脑血管首先出现堵塞，脑部组织缺血缺氧，则会出现头晕头痛等现象。

2、哈欠连天、嗜睡

除了没睡好之外，经常打哈欠，也要警惕是脑梗信号。大约80%的人在脑梗塞发作5到10天前，会有此症状。

这是因为脑动脉硬化和缺血引起脑组织缺氧的表现，随着脑动脉硬化加重，而出现动脉管腔愈来愈窄，而使脑缺血严重。

3、言语不清

脑梗发生后，在很大程度上，会影响到语言神经中枢。

思路清晰，但表达时，说话发音刻板、不准确、部分患者会出现，语言数次重复，严重者甚至无法说话的表现。

预防脑梗，养好脑血管，谨记“两多吃、三少做”！

两多吃：

1、植物蛋白食物

脑梗患者也适宜多吃全麦食物，或者多吃些坚果、豆类、豆制品等等;

我国自古讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，便已证明豆类的营养价值极高。现代营养学更发现豆类所含蛋白质含量高，是最好的植物蛋白。

每天多吃一些豆类食品，就可减少脂肪含量，增加免疫力，降低脑血管患病的几率。或可用豆类食品代替一定量的肉类食品。

2、α-亚麻酸类食物

来源：生苏油、麻条籽油等植物油。

α-亚麻酸是人体所需要但必须从食物中获取的重要营养物质，它具有降低血压，软化血管，清除血液垃圾的功效，可以预防心梗、脑梗。

但是，富含α-亚麻酸的食物并不多，主要有生苏油、麻条籽油等食物，其中生苏油中含量比较丰富，α-亚麻酸在66.7%以上，是α-亚麻酸的良好来源，可将其拌入酸奶或者淋汤。

研究显示，α-亚麻酸进入体内能分解为EPA和DHA，其中EPA被称为“血管清道夫”，经常食用还可以增强血管弹性，降低血脂。

并且，α-亚麻酸还能软化血管，保护血管内皮细胞，增加血管的通透性，阻碍血小板聚集，达到降血脂、调血压，预防动脉粥样硬化的作用。

三少做：

1、少激动

当人在情绪激动时，就会刺激交感神经兴奋，促使末梢动脉收缩，血压骤然升高，很容易脑血管破裂，形成中风。

因此，平日里一定要合理控制好自己的情绪，避免大喜大悲，尽量平心静气。

2、少熬夜

研究表明，长期睡眠不足是导致高血压的一个重要因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的还会导致脑梗。

因为熬夜会增加肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，加大血管的应激状态，使神经长期处于紧绷，一旦过劳，就会产生意外。

所以，高血压者平时最好不要熬夜，尽量保持规律作息。

3、少升高血压

临床上，约3成左右的脑梗患者发病均与高血压有关，一旦长期高压控制不住就会诱发脑梗！

这是因为高血压会破坏血管的内皮细胞膜，使胆固醇进入其中，并越积越多最后形成斑块，斑块越长越大，导致血管腔明显狭窄，进而发生脑梗。

为了避免高血压，平时一定要按时服药，谨遵医嘱，切莫受寒受冷。

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