得了高血压别害怕！专家教你日常降压茶饮，降脂降血压！

随着生活条件的不断改善，人们的日常饮食也在不断地发生变化。逐渐向多油多盐、高蛋白、高脂肪、高胆固醇的方向发展，这种不健康的饮食结构会导致很多健康问题的发生，高血压就是其中最为典型的问题之一。

高血压很少会急性发作直接危及生命，但是却是“无声的杀手”。高血压会造成不可逆的慢性脏器损伤以及一些类似神经衰弱样的症状。这些症状可以说是人们健康路上的巨大的绊脚石了。

真实案例:

杨阿姨今年才56，但是已经有近20年的高血压病史了。这十几年杨阿姨一直在吃药控制，但是一旦停药血压就又上去了。高血压引发的一系列类似神经衰弱样的症状如：头疼头晕、眼花耳鸣、失眠等症状也一直困扰着杨阿姨。

2017年冬天，杨阿姨偶然得知了韩大夫是治疗高血压等心脑血管疾病的专家，于是抱着试一试的态度找到了韩广花韩大夫。韩大夫在仔细辩证后为杨阿姨确诊为痰湿中阻型高血压。于是韩大夫以健脾祛湿的四君子为主方，配合半夏瓜蒌汤散湿气；用具有潜镇作用的四生汤配合红龙夏海汤来降血压。

在韩大夫的指导下，杨阿姨调理了半年后，西药基本可以停了，血压也稳定在了正常范围。头疼头晕失眠等症状也早就消失不见了。一直到今年，杨阿姨还是一直遵循韩大夫的指导调理身体，高血压也再也没有发作过。

杨阿姨说“丢掉一个隐形炸弹后感觉全身都轻松了！”

韩大夫提醒：

每个高血压患者的症状都各不相同，中医讲究辨证施治，切不可用别人的方子治自己的病，一定要在专业医生的指导下用药。杨阿姨属于痰湿中阻型的高血压。人体分为上、中、下三焦，中焦主要是脾胃，脾胃湿气重，湿气化痰造成中焦阻滞。所以先采用健脾祛湿的方子祛除湿气，后用潜镇的方子降血压，以达到降血压的同时调理体质的效果。

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韩广花

北京中医药大学刘兴志医疗团队 临床研究负责人

出生于中医世家，自幼随祖父行医，深受中医文化熏陶，熟读经典，功底扎实。融众家之长，形成自己独特的诊疗思路。临证用药既可轻盈灵动，亦能参茸峻补。擅长运用经方治疗急慢性支气管炎、哮喘、高血压、冠心病、肥胖症、关节病、风湿和类风湿性关节炎、不孕不育等内外杂症，对感冒、咳嗽、月经不调、痛经、闭经、更年期综合征等常见疾病亦疗效显著。近年来治疗重病、慢病善用膏方制剂，辨证论治、一人一方，保障治疗效果的同时，亦能免除良药苦口之弊，取得良好的口碑。

韩主任有话说：

高血压患者在日常生活中要有注意饮食和生活习惯，如饮食少油少盐，保证足够的休息时间，积极锻炼等。接下来为大家推荐一款简单日常的降压茶饮---山楂饮。

山楂饮

用法用量：取山楂10放入杯中，用沸水浸泡，每日一次。

功效：山楂据有活血化瘀、降脂降压的作用。山楂中含有黄酮类、胡萝卜素、维生素C等多种物质，能够减少或阻止自由基生成，增强机体免疫力。山楂饮对高血压引起的动脉硬化效果最佳。

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