关于高血压的这些认识误区，你中过招吗？

高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素，可以说，高血压是人类健康最主要的“杀手”。所以，正确认识高血压并严格的控制血压具有非常重要的意义，但在高血压的治疗中仍然存在不少误区，这些错误你犯过吗？

误区一：凭症状估计血压情况，凭感觉用药

有的人认为，高血压没有症状，就不用治疗。这是非常错误的。血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。大部分高血压患者没有症状，有些人即使血压明显升高，因为患病时间长，已经适应了高血压，仍没有不适的感觉。但血压处于较高水平，对心脑肾靶器官的损害在不知不觉中持续进展。高血压是用血压计量出来的，不是感觉出来或估计出来的。高血压患者应定期测量血压，每周至少测量血压1次。

误区二：降压治疗，血压正常了就停药

有些患者血压降至正常后就停药。停药后，血压很快会复原，甚至会急剧上升。血压波动过大，对心脑肾靶器官的损害更严重，有时会成为脑卒中和心肌梗死的导火索，非常危险。正确的做法是，在长期的血压控制后，可小心地逐渐减少药物的剂量和种类，一般只对那些能够严格坚持健康生活方式的患者可以减药量。在减药的过程中，必须监测血压的变化。

误区三：盲目自行购药服用，不看医生

有些人患高血压后，不按医嘱服药，而是按照病友或药店的推荐用药，或者偏信广告中的“好药”；有些人认为价格越贵的药越是“好药”，一味追求那些新药、特药；有些人看别人服用什么降压药有效，就照搬过来为己所用，自行购药服用，这些做法都是盲目性的，有害的，也不安全。

误区四：担心用药过早，长期用药产生耐药性

部分患者认为，降压药用得太早会导致以后用药无效，趁现在症状不重就不要用药。这种想法非常错误，而且十分危险。降压药不会产生耐药性。血压升高的主要危害是不知不觉中损害心脑肾等多个器官的功能，血压控制得越早，越能预防心脑肾的功能障碍，其远期后果越好。如果等到脏器功能已经损害再用药，就已失去了最佳治疗时机，后悔莫及了。

误区五：担心药物的不良反应

很多患者担心“是药三分毒”，只要没有症状，就不愿意服药；看药品说明书有副作用就不敢服药；出现了不良反应后自行停药。这些都是错误的做法。

药物的副作用一般较轻，发生率很低。而且降压药的不良反应均是可逆的，停药后不良反应可逐渐消失。有些降压药的不良反应还可以通过合理的联合用药来抵消。只要在医生的指导下合理用药，一般是安全的，可长期应用。

误区六：单纯依靠药物，忽视生活方式改善

有些高血压病人认为，得了高血压病后只要坚持服药就行了。其实药物治疗应该建立在健康生活方式的基础之上，两者缺一不可。吸烟、饮酒、吃得太咸等不良习惯不加以控制，继续损害血管，药物再好也难有良效，很多人血压难以控制正是因为这个原因。正确的做法是除合理用药外，必须要长期坚持健康的生活方式。

误区七：迷信保健品、保健仪器能降压

有些人认为西药副作用大，不愿意长期服用西药。某些企业针对患者的这种心理，宣传鼓吹某些保健品、保健器具及天然纯中药的“降压疗效”，可使高血压患者既不需终生服药，又能摆脱西药副作用的困扰。实际上，保健食品、饮品、降压器具如降压枕头、降压手表、降压项链、降压帽、鞋垫等等，大多不具备明确的降压作用，即使有，降压作用也很轻微，不能达到治疗目标。

误区八：某些灵丹妙药可根治高血压

高血压病一经确诊，绝大多数患者需要长期甚至终生服药治疗。不少广告宣称，某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压，不必再吃降压药。病人必须明确：目前，全世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治高血压。不管何种场合、何种媒体宣传的根治高血压的“灵丹妙药”，都是虚假宣传，干扰高血压的规范治疗，很多人因此延误治疗而使病情恶化或丧命。

中医药在降压方面的优势

根据其临床表现，高血压病属于祖国医学“头痛”、“眩晕”范畴。《黄帝内经》中“诸风掉眩，皆属于肝”是对高血压的最早认识。而中医药治疗高血压越来越受到患者的欢迎，且优势明显：

01症状改善明显。中医治疗高血压不单单着眼于血压的下降，更着眼于患者生活质量的提高。

02保护靶器官。治疗高血压，降压是一个很重要的目标，但是不能仅仅局限于降压，更重要的是在降压的同时，要预防心、脑、肾等靶器官的损害。西药虽然疗效较高，但毒、副作用较大，而中医中药在对某些受损器官的逆转以及并发症的防治方面有一定作用。而且中药治疗高血压，通常从患者的具体病证出发，采用辨证论治的方法，以中药复方，调整体内环境，改善血管内皮功能，使心、脑、肾、血管得到保护。

03与西药合用减除副增效作用。中、西医治疗高血压各有优势，亦各有局限。有临床实验证明，中西药合用疗效优于单用西药或单用中药。中医治疗根本原则以平衡阴阳、调整气血运行为主。一般认为，中药近期疗效较低，而西药近期疗效较高，但毒、副作用较大。

中西药合用后，西药既可发挥近期疗效高的长处，又由于用量相应减少而减轻其毒、副作用。中药的降压作用可提高近期疗效，又具有远期降压作用。故中西药合理联用，以减轻或消除副作用，达到“减副增效”的目的。

04降压平稳和缓。西药治疗高血压，常常有为达到目标血压而频繁加减药量等情况，因此，也常常出现血压波动幅度较大的现象。而中药降压作用缓和，稳定血压效果较好。

05非药物治疗降压有效。有中医特色的非药物治疗方法包括气功、针灸、理疗、推拿等，这些治疗已被证实具有一定的降压作用。研究证明，在一定的穴位或部位给予针刺、推拿，有降低中枢神经系统兴奋性，增加一氧化氮含量等作用，对一些高血压患者有明显的降压作用。气功适用于各期高血压，能起到调整大脑皮层功能，降低交感神经兴奋性，降低升压反应，纠正人体机能失调，提高抗高血压的能力，不论单独运用还是配合药物治疗，均有较好效果。饮食疗法、药枕治疗亦是可取的。

走出误区，科学就医！

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郑州中医骨伤病医院门诊及住院患者动态心电图监测

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专家介绍

盛国法，综合内科主任，主治中医师。擅长诊疗：主攻方向为高血压病（头痛、眩晕病）的中西医治疗研究，擅长运用中药及中医外治手法调理高血压及高血压相关心脑血管危重疾病的治疗，如高血压性心脏病、心力衰竭、心律失常、脑梗塞、脑出血等。而且对中医药治疗反复咳嗽不愈、失眠等也有良好临床疗效。获省市科学技术成果奖各一项，发表论文2篇。

门诊一楼内科高血压门诊坐诊时间：每周一、周五全天

内科简介

我院中医高血压专科为综合内科下设一个专业型亚专科，中医专家技术力量雄厚，其中高级职称1人，主治医师1名，研究生2名，住院医师4名。开设床位18张。

高血压科以中医内外综合治疗为特色，将中药辨证施治与针灸、推拿、足疗、耳穴、降压操、食疗、药茶等等绿色天然疗法融入高血压病及其并发症防治管理计划当中。全方面对高血压病患者体质进行综合评估，制定详细个体化治疗方案。针对高血压不同证型中医个体化治疗，既能增强西药降压疗效，又可减少西药的不良反应，甚则可使高血压患者摆脱长期服用降压药物的困扰，且采用中医内外治法治疗高血压，简便廉验，深受患者喜爱。

主治范围：①高血压病；②高血压引起的各种并发症：高血压危象、心脏病（冠心病、心律失常、心衰）、脑血管病（脑梗塞、脑出血、抑郁/焦虑、失眠、头晕头痛及痴呆）、高血压性肾损害（蛋白尿、肾功能不全）等。本科中医治疗设备齐全，同时配有拥有动态血压监护仪、生命体征监护仪、心电图机等现代化诊疗设备，为高血压病的预防、保健、治疗及抢救提供了有力的保障。