高血压的人长期吃洋葱真的有用吗？可以把血压降下来吗？

像血压不健康这一类疾病，患上之后并不会短时间之内要人的性命，或者引起严重的症状，但却会在长久的病程之中，逐渐地折磨、损害生病者的重要器官，降低身体免疫力，使身体更容易患上其他严重性的疾病。

目前来说，对于这一类疾病的治疗方法，除了每日需要服用特定的药物之外，医生往往会建议通过控制饮食来缓解，除了日常需要低盐低脂饮食之外，还需要多食用一些对血压有控制作用的食材。比如说洋葱就是食疗界经常被列举为可以降血压的主要食物，如果老年人坚持长期的吃洋葱，真的可以把血压降下来吗？

从营养学上来看，洋葱主要富含的营养成分是碳水化合物，维生素和蛋白质等。当然它其中还有一些比较有特别的活性物质，比如说前列腺素A。这是一种十分有效的血管反应剂，进入人体之后，可以有效的降低外周血管的阻力，还能降低血液的黏稠度，所以从理论上来说，它可以起到降血压的作用。但是，含有前列腺素A的洋葱，真的就能对血压起到治疗作用了吗？

其实并没有。这主要是因为，这种物质如果对身体要达到一定的治疗作用，首先要满足量的前提，而单纯的洋葱里面所含有的量是很少的，而且，在经过烹饪之后，还会有一大部分会流失掉。所以说，洋葱并不能直接对高血压起到治疗作用。

除此之外，它还是一种刺激性比较大的食材，如果每天吃的话，会很容易对胃部的黏膜导致损害，会刺激胃酸的升高，反而可能引起消化不良。如果长期吃的话，还可能会导致人体视力模糊，身体发热等不良后果。

所以说在疾病的治疗之中，我们一定不要讳疾忌医，有些人坚信“是药三分毒”，所以害怕吃药，盲目的相信食疗，但其实这些食物只能对身体的疾病起到一定的辅助作用，如果要真正地治疗和缓解疾病，还是得坚持按照医生说的做法来才行。

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