原来血压升高，是身体本能的自我保护，这是真的吗？

高血压患着易发生脑溢血等疾病，现在患高血压的人群越来越多。40岁以上，很多人都已经患上了高血压。

血压升高时会造成头晕、头痛、疲劳、心悸等，给人体造成不适。那为什么血压会升高呢，很多人都知道，高血压是由于吃太多油腻的食物造成血管中的脂肪酸过多，使血液流动不通畅造成的。

但是为什么这样会造成血压升高呢，其实这是身体本能的反应。当血管中有脂肪酸，垃圾存留在血管中，会造成血液在血管中流动不畅通时，流速过慢，各项器官会得不到充足的血量，这样会造成器官运作不正常。

所以这时候身体本能的会发出指令，让血压升高，让血液加速流动，使各项器官能及时得到充足的血液。但是血压升高又会对人体造成不适。影响人的正常生活，所以自压还必需恢复正常的流速。

这时候就需要吃降压药，降压药把作用是让血管扩充，减小血管的压力，从而达到降压的效果。但是这样不能从根本上治疗高血压，只能起到辅助作用，等停止降压药后，血管就会收缩，血液的流速就会减慢，在各项器官得不到充足的血液后，血压还会升高。

这就是为什么血压会经常升高的原因。心情也会影响血压，长期的激动、焦虑、精神紧张、或受到刺激等都会引起血压升高。

所以想从根本上降血压，降压药是做不到的，只能改变饮食习惯，让血液干净，肠胃清洁，不要吃油腻、脂肪多的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。