脑溢血说来就来？医生忠告：若身体不好，这3件事一定要做好

昨夜，小康医生值班时，医院就急诊收到一例50岁脑溢血患者，这可把急诊科的医生忙坏了。

据患者家人讲述：患者第一天晚上还和朋友聚餐吃饭，浪完回家，玩完手机一点半睡觉。第二天中午被楼上的噪音吵醒，心烦意乱，猛的一起床，那一瞬间，说是脖子剧烈的疼痛。

因为一直有高血压，以为是血压异常导致的，结果不到三秒钟，患者的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛，伴随而来的是后脑内部一阵暖意。

那个时候，痛感不是很明显，但是突然感觉身上开始出冷汗，一层一层的出，短短几秒，手臂上的汗竟然滴在地板上。紧急之下，家人赶紧送往医院。

所幸离医院不远，到医院后，患者断断续续吐了几次，已经说不出话了，迷迷糊糊的。

医生根据家人讲述后，让其做了CT，扫描结果显示：脑内多处出血。结合其他结果来看，医生诊断为脑动脉瘤破裂。幸亏送往医院及时，才挽得一命。

脑动脉瘤是所有脑血管病中最凶险、致死率最高的一种

据第十三届中国脑血管病论坛上公布的数据：在中国，随着年龄增加罹患脑血管疾病的机率逐渐增加。

脑动脉瘤并非平常所说的“肿瘤”。

举例说明，我们可以把脑动脉瘤比做成轮胎摩薄或出现在局部的小鼓包，鼓包处比其他正常的地方质地都薄，所以非常容易发生破裂。

当没有爆胎时，鼓包凸出会挤压周边组织，一旦发生破裂，轮胎的气体会全部放出，就如同血管破裂，颅内大出血一般，这也就是我们通常说的“脑出血”。

脑溢血最容易在40~50岁间出现破裂

因此，年过40岁最好做一次脑部核磁，看看脑部是否长了动脉瘤。

但是，像林女士这种本身就患有中老年慢性病，还不注意生活作息，这就太不注重自我保健意识了。

医生针对患者的情况说明三点，具备这三点一定要注意预防心脑血管疾病。

第一，杜绝熬夜

本身患有老年人慢性病的朋友，比如像林女士高血压这种疾病，应该杜绝熬夜。

熬夜在中医上讲，会耗损机体阴液，导致出现阴虚，进而使得血压不稳，血液不稳定，供给各个器官的血液充足，易诱发学脑血管疾病发生。

第二，杜绝饮食不当

人随着年龄增长，身体开始衰竭，新陈代谢也会减慢，所以对于中老年人高热量、高脂肪的食物应当尽量少摄取，特别是不饱和脂肪酸食物、含有胆固醇食物，还有含盐量较多的食物，应当控制好，这些极易损伤血管壁，引发心脑血管等慢性病。

第三，心血管慢性病终身服药

切记：“终身服药”，无论你是冠心病、糖尿病还是高血压，必须服从“终身服药”的治疗方法。只有良好的服药依从性，才可以保证血管异常发生，从而减少了心脑血管突发的概率。

最后提醒大家：脑溢血等血管疾病，抢救的时机非常重要，一定要分秒必争!

当出现剧烈的头痛、呕吐、意识障碍等症状时，必须紧急就诊。

毕竟在面对死神的到来，我们也能做好准备，漂亮拿起刀剑对应对。