现在得高血压的年轻人是否比以前多了，为什么？

门诊经常会遇见30岁左右的年轻人血压升高，他们一般会问医生，高血压一般不是老年人才得吗，我年级轻轻怎么就会得高血压呢？

不但年轻人会得高血压，而且年轻人高血压发病率越来越高。

为什么呢？

青年人发病原因主要有一下几点：

1.遗传因素:高血压一般具有家族聚集性。父母均有高血压子女发病率高达46.6%，因此，如果你的父母有高血压的话你就需要注意自己的血压了；

2.精神因素:随着社会逐渐的发展，为了适应社会，现在年轻人面临着巨大的工作、学历压力，使精神长期处于一个高度紧张的状态，这使得高血压的发病率更高；

3.饮食因素：现在的年轻人因为工作原因，经常在外就餐，而一般中国的餐馆一直年以来都有“好厨子一把盐”一说，使得盐的摄入增加，而且，一般餐馆的饭都比较油腻，因此高脂饮食也是高血压的发病原因之一；

4.缺乏锻炼：现在年轻人一般下班后都会以一种“葛优瘫”的姿势躺在着，就是我们所说能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着；

5.肥胖：肥胖是高血压的重要危险因素，尤其是腹型肥胖，

6.吸烟、醺酒：现在年轻人总会说下班之后搓一桌的习惯，大家坐在一起聊着天、喝着酒、抽着烟，长期这样下去血压自然也就高了；

7.其他因素：如避孕药、熬夜、生气也是引起高血压的原因。

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越来越年轻化的高血压，并没有因为你年轻而造成的损害就小，您想想30岁得高血压和60岁得高血压对心脑肾的损害能一样吗？

越是年轻，越要更好的控制血压！