“张大夫，我这么年轻，怎么也会得高血压？”原因全在这里！
一直以来，大家都认为高血压是老年病，年轻人不会患高血压。但是实际情况是年轻人患高血压并不少见。张大夫见到的20多岁和30多岁的高血压患者并不在少数。那么，年轻的朋友发生高血压（原发性高血压）是什么原因呢？ #清风计划#
张大夫总结了一下，可能与以下原因有关：
第一，遗传因素。这是我们无法改变可又不能不承认的。但是，并不是说有高血压家族史的朋友，一定会得高血压，尤其是年轻的时候发生高血压的概率并不高。
第二，就是不良的生活方式。年轻的朋友患高血压，可能与以下不良生活方式有关：饮食不规律（零食多、饮料多、营养不均衡等）、吸烟、久坐运动量少、工作压力大、熬夜等。请大家一定不要忽视这方面的问题，需要进行适当的调整。
第三，肥胖和超重。大家应该或多或少都知道肥胖和超重的人患高血压的概率，比体重指数正常的朋友要高。因此，控制体重很重要。
最后，总结一下，年轻患者患高血压并不少见，原因较多，但大部分您是可以控制的。
希望我的介绍对您有所帮助。
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