得了高血压太可怕！医生教你：巧用穴位，按摩降血压

高血压是现在的一种常见病，多发于老年人或者肥胖人群。

现在也是越来越年轻化的一种疾病，高血压是一种很难治愈的一种疾病。一旦发病只能终身吃药来控制血压，因为一旦不控制就很容易引发中风或心脑血管疾病，后果不堪设想。所以高血压患者不但要注意饮食更要每天都要测量自己的血压，以达到实时监控，把血压控制在正常范围。中医认为高血压是因为外邪入体，可以通过一些穴位按摩来配合治疗，那么有哪些穴位可以达到这个效果呢？

治疗高血压主穴位

• 涌泉穴

• 百会穴

• 曲池穴

• 足三里穴

• 悬钟穴

伴有头痛头晕症状需要配伍的穴位

• 风池穴

• 大椎穴

伴有健忘失眠症状需要配伍的穴位

• 神门穴

• 肾俞穴

伴有肢体麻木需要配伍的穴位

• 外关穴

注意事项

• 高血压患者切忌，穴位按摩法是个漫长的调理过程，在按摩过程中不能盲目断药，以免发生风险