高血压的你想停药？注意几点你才能做到！

高血压是心脏科门诊最常见的疾病，病患最常问的问题就是”我如果开始吃高血压药后是不是一辈子都要吃高血压药了呢?”对于大多数人来说，高血压的确是不可以随便乱停药的，但是也不是所有的人有了高血压都必须终身服药，有些病患是可能可以慢慢减少药物甚至不用吃药的。

至于什么样的病人有机会可以减少高血压的药物呢?

首先要从造成高血压的原因来探讨，造成高血压的原因很多，有些是比较难以改变的例如家族遗传，血管的动脉硬化。但是部分引起高血压的因素是可以改善甚至移除的，例如过多的盐分摄取，肥胖，抽烟，紧张焦虑，药物或什至是肿瘤造成的内分泌不平衡等。当造成高血压的原因受到控制之后，血压就有可能稳定下来，高血压药就有可能慢慢减量甚至停药。另一方面治疗高血压的方式除了药物以外还有许多非药物的方式例如减重、低盐饮食、适度的运动、得舒饮食(DASH diet)等等。

就以我的岳母来说，一开始收缩压都在170毫米汞柱左右，一天要吃两种高血压药，血压也只能控制在140毫米汞柱上下，后来开始每天持续的运动，搭配低盐高纤饮食以及正常的作息，一年之内减重十多公斤，血压慢慢降到120毫米汞柱，高血压药也逐渐减少，目前已经不需使用任何降血压药来控制血压。看到这里，有在吃高血压药的朋友是不是也兴起摆脱高血压药的念头了呢？不过在这里要提醒大家，这并非每个人都适用，以下几种情况病患可能不适合。例如重度高血压患者(血压超过180毫米汞柱以上)、本身已经有心血管疾病、脑血管疾病或者因高血压造成的其他器官损伤的患者。

远离药物并保有健康的身体当然是最好，但是切莫因为害怕吃药而造成疾病恶化。建议有高血压的患者可以向医师咨询，选择最适合您个人控制血压的方式，但是在得到医师的许可之前，切忌擅自停药或减药以免血压突然升高而造成危险