哪些人最容易得尿毒症，高血压会吗？

尿毒症是平常说的慢性肾功能不全的晚期，其治疗方式只有透析或者肾移植两种选择。尿毒症的发病年龄通常在40-50岁之间。

尿毒症的形成并非是一朝一夕，而是诸多危险因素长期共同作用的结果。那么尿毒症比较青睐哪些人群呢？

1、高血压患者

肾脏是人体血流量最多的器官，这也决定了其与血压的密切关系。我国尿毒症患者中有17%是高血压导致的。肾脏是由许多微小血管组成，有条不紊的发挥着自身功能。如果人体长期处于血压高的状态，会导致肾脏的微小血管动脉硬化，随着时间的延长及病情的发展，会从起初的痉挛、血流量减少逐渐发展为肾脏纤维化，形成不可逆性的损伤，最终导致尿毒症。

2、糖尿病患者

据统计资料显示，尿毒症的病因中糖尿病是首要的因素，约占35%，在糖尿病测慢性并发症中，糖尿病肾病是最重要的并发症，其发生率高，后果严重，是导致糖尿病患者死亡的主要原因。一旦发生糖尿病肾病，也就预示着尿毒症将必可避免。糖尿病合并尿毒症，这将会给患者的生活和家庭带来沉重的打击。

3、肾脏疾病患者

肾脏疾病也是尿毒症的主要原因之一，很多慢性肾病的患者，最终的结局都是尿毒症，只是时间问题罢了。因此，平常就应该注意保护自己的肾脏，发现问题及时处理。

3、长期大量服药

部分药物会对肾脏产生一定的毒副作用，如氨基糖苷类、磺胺类抗生素、非甾体类抗炎药等，长期大量的吃这类药物，会容易引起肾功能的紊乱失调，出现肾功能衰竭，从而导致尿毒症。因此，若需要使用这些药物，应在专科医生的指导下使用。

4、不良的饮食与作息习惯

不良的饮食习惯，如进食大量的高蛋白质、高钾、高磷、高脂等食物，大量食用海鲜等高嘌呤食物以及饮酒等都有可能导致肾功能进一步恶化；不良的生活作息，如过度劳累、长期熬夜等也是肾功能恶化的原因之一。

为什么会得尿毒症？

肾功能丧失导致代谢废物排不出去，引起水、电解质平衡紊乱导致肾衰，最终成为尿毒症！

尿毒症对身体的危害很大，因此我们一定要积极做好预防工作！

01.控制血压

120/80mmHg！

高血压患病率高，人群基数大！这部分人群最好要将血压控制在120/80mmHg（高血压＞140/90mmHg）的理想血压，有利于保护心脏、脑和肾脏。

02.控制血糖

糖尿病病人要控制好血糖，空腹血糖要控制在6.1mmol/L，餐后血糖要控制在9.0mmol/L，防止并发症的发生以及肾功能衰竭。

03.预防感冒

预防能导致慢性肾衰竭的各种原发病，如平日要预防感冒、感染等，可多参加体育运动，增强体质，防止急慢性肾炎的发生。

04.养成良好的生活习惯

纠正损害肾脏的恶习，如不憋尿、不乱吃药、戒烟、不酗酒等。

05.注意饮食

饮食均衡，肾病早期要低蛋白饮食，减轻肾脏负担，保护残余肾功能。

少食辛辣油腻的食物；不迷信保健品；尿量正常要多饮水，预防结石和尿路感染！

预防尿毒症，最核心、最基础是：听从医生的指导，积极治疗原发病，不迷信偏方！

从生活习惯、饮食、药物等综合调理才能更好地预防或延缓尿毒症的发生！