高血压控制平稳很重要！医生提醒：出现这五种症状应立即打120！

提到高血压，似乎已经变成一种很常见的疾病，无论是什么人群，什么样的年龄似乎没有了界线。而这种现象的出现，也是近年来心脑血管突发疾病高发的因素之一。高血压可以说是心脑血管疾病的最大的一个诱因，血压如果不平稳，会影响大脑／心脏／肾脏，严重的会出现突发性的死亡，所以有高血压的患者，平时要注意及时的监测血压，以避免突发情况的出现。但引发血压波动的因素有很多，如果平时不注意容易让人防不胜防，所以一定要注意，高血压患者如果身体出现了五种症状，不用再观察，应该立即拨打120，争取抢救的时间！

高血压的诊断标准及严重程度！

高血压一般分为两种，一种是原发性的高血压，一种是继发性的高血压。原发性的高血压主要是由于生活习惯和饮食习惯不当以及肥胖造成的，如果没有达到高血压的诊断标准，那么是可以通过生活方式的改变来调整血压到正常的。而继发性的高血压，是由某种疾病引发的比如肾病／糖尿病／高血脂等等，那么要做的不仅仅是调整生活方式，除了服药还需要在控制好这些疾病，才能使血压更好的降下来。那么对于血压来说，分为三类，正常血压，血压高值以及高血压。其中血压高值时可以通过生活方式调整而恢复正常的。那么高血压中又分为三级，第一级是轻度高血压，第二级是中度高血压，第三级是重度高血压，而危险往往发生在重中度和重度，危险的主要原因是重视度不够，具体的标准如下图：

高血压患者出现哪五种症状，需要马上送医？

对于高血压患者来说，血压稳定是非常重要的，如果是小的波动，那么也可以通过药物以及生活及饮食方式改进行调整。但是如果血压突然大幅的变化，就一定要引起注意，尤其是如果血压突然升高到三级血压如收缩压（高压）>＝180mmHg，舒张压（低压）>＝120，那么很容易出现高血压危象，应及时就医避免出现突发的危险情况。

除了上述的血压出现高值造成高血压危象应该立即就医以外，还有五种症状，如果出现这些症状，就不要再躺在床上观察休息了，应该马上拨打120，或及时送医：

1.剧烈头痛，尤其是在清晨，还同时伴有恶心呕吐。

2.弥漫性头痛，同样主要在清晨，并且头痛几小时后，会出现兴奋，烦躁不安，精神萎靡，嗜睡等症状，甚至可能突然出现昏迷，意识丧失。

3.一过性偏瘫，半身感觉障碍，甚至是失语。

4.喷射性的呕吐。

5.视力出现障碍，多见于黑蒙，严重的还会出现暂时性失明。

上述这些都是高血压患者出现急性或恶性高血压以及高血压脑病所产生的症状，如果家中有高血压的患者，尤其是长期高血压的患者，出现了上述的症状，一定千万不要让他们在家休息，应马上送医，或直接拨打120，突发性疾病很容易危及生命。另外，尤其是急性的高血压，往往在中青年中比较高发，这与压力／情绪以及平时不良的生活习惯有很大的关系，比如疲劳过度，经常熬夜再加上过于兴奋过难过等等。

高血压应该如何预防突发状况？

高血压其实也是一种情绪性的疾病，情绪对于高血压的影响非常的大，除了要控制情绪以外，平时还要注意以下六点，可以帮助预防高血压的突发情况：

1.血压监测，每天的血压监测很重要，尤其是近期血压波动较大最好每天监测。以免出现高血压危象而不自知，因为高血压危象也不是每个人都会有症状，这也是它危险的地方。

2.按时吃药，高血压患者的血压是通过药物的干预控制才得到平稳的，有些人生活习惯和饮食习惯把控的比较高，血压也恢复到了正常，那么也会出现有人认为观察了一段时间，发现血压正常了，而突然停药，这种突然停药会造成血压反复，并且出现较大波动，引发危险，如果没有医生的建议，一定不要随意停药。

3.不要乱用偏方，关于高血压的偏方有很多，比如醋泡黑豆，醋泡木耳，煮玉米须水等等。还包括有很多食物也具有帮助降压的功能，比如植物活性成分，以及很多含钾高的食物，但是这些方式只能起到辅助作用，一般不能起到决定性作用，只要不是乱服药物，用这些偏方也可以，但它们不能替代药物，一定不能停药。

4.不要以症状判断严重程度，不是所有的高血压患者都会出现症状，换句话说，不是所有的出现危象的高血压患者都有症状，有些人血压很高了，但是没有引起重视，因为没症状，总觉得没事，这种情况最容易出意外，所以，一旦发现血压突然升高，可以先服药观察，但如果没有好转，并且血压持续升高，应立即就医。

5.足量饮水，足量饮水对于高血压很重要，因为缺水会使血液浓缩以及粘稠，在血压升高时，易发生危险。比如血管堵塞或破裂，出现脑梗或者脑出血。

6.预防便秘，高血压患者突发脑梗，中风以及脑出血等疾病时，因便秘用力排便导致血管破裂也是一个高发因素，所以，平时的饮食一定要注意预防便秘。

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