为什么血压总降不低？或许是你犯了这7个错误

高血压是现在生活中很常见的疾病，尤其是在中老年人身上更加常见。虽然大多数人会采用很多降压措施，但是血压依然很难将下来。本文就来认识一些常见的降压误区。

常见的七种降血压误区

1、不注意服药时间

对中老年高血压初期患者而言，血压的波动走势会随着正常的波动进行，只是高峰数值比正常数值高。因此，降压药最好按照血压的波动高峰期服用。

针对部分年轻的高血压患者而言，血压会随着外部环境的变化而变动，因此服药的时间也应该讲究一定的规律，当遇到特殊情况时也需要根据具体情况服用药物。

2、血压降得越快越好

有些人认为高血压会影响人体健康，因此希望降压效果越快越好。其实不是，降血压应该要讲究循序渐进，按照一定的规律进行。

如果血压下降速度太快容易导致身体出现缺血性状态，严重的还有可能导致脑梗死。可见，降血压不能操之过急，平稳缓慢地降血压才是对身体最大的帮助。一般情况下，血压恢复到正常的范围需要四周到十二周的时间。

3、血压恢复正常就停药

有些高血压患者总是在血压降低之后就停止服用，血压升高之后又开始服用，这种断断续续的服药方法会影响血压的稳定。正常情况下，服用药物后血压下降，就需要将药物服用换成维持量，比如减少服用的剂量。

4、降压信赖保健品

是药三分毒，因此，服用药物时需谨慎。现在很多保健品打着高效降血压的名号，受到大多数高血压患者的信赖。其实，这些保健措施并没有明确的降压效果，更多是在耽误治疗。

5、不难受不服药

血压升高之后可能会出现头痛头晕耳鸣失眠的症状，但也有部分患者的症状并不是很明显。所以，很多患者便错误认为这种情况对健康的影响不大，便不按时服药，殊不知这才是对稳定血压的最大阻碍。

6、降压药有依赖性

有些人认为降压药有依赖性，一旦开始服用后就没办法停下来。其实，降压药并不是成瘾性药物，因此不具有依赖性，

7、降压药有副作用

多数药物都不会出现副作用，即便出现轻微的症状也是短时间内的，而且本身人体具有一定的耐受性，对于高血压患者而言，最重要的是控制血压。