辟谣：每隔5年血压就会升高吗？医生告诉您血压年龄对照表不可信

最近有朋友说，是不是随着年龄的增长血压就会越来越高？

这一点没有错，很多人都是随着年龄增长血压越来越高。

但！

有人拿出来一张每隔5岁就有一个血压的参考表，还建议大家收藏，让大家对照自己的血压，那就有问题了。

请大家看这张表格

王医生为什么说这个表格有问题？

第一、中外高血压标准

中外高血压指南只是给出了成年人的血压参考值，中国、欧洲的标准是140/90为界限，高于140/90为高血压；130-139/85-89为正常高值；大于65岁的人也是这个标准，只是大于65岁的人在降压是需要慎重。

美国的标准是130/80，也就是高于130/80就诊断高血压。

第二、65岁以内的血压应该多少？

不管是对于20岁，还是60岁的人，并没有各个年龄阶段的血压参考，目前医学界对血压的认识是成年人的血压正常值都是一样的。并不会因为快到60岁血压就可以高一点没事，而是60岁左右的血压也要按照140/90的标准，在临床我们都是这样要求患者的。

第三、61-65岁，血压148/86？可信吗？

不可信。

即使是60-65岁的朋友，只要没有严重的脑供血不足，血压标准还应该参考140/90。那么148的血压肯定是高血压！

这个表格还有一个特点就是低压也随着年龄增加而升高，岂不知大部分人都会随着年龄的增长，低压越来越低，这与事实正好相反。

第四、65岁以上的人血压是多少？

65-79岁的老人，血压≥150/90，开始服用降压药，如能耐受可以降到140/90以下；

也就是即使大于65岁，如果耐受也需要降压。

＞80岁的老人，血压≥160，开始服用降压药，如能耐受可以降到150/90以下。

第五、年龄是一个参考，但不能本本主义

血压尤其高压随着年龄的增长确实要放宽一点，那是因为年龄越大，动脉硬化严重，合并脑供血不足的越多，所以血压可以高一点。

64和66岁就不一样吗？年龄只是人为给出的一个划分，我们只能作为参考，不能说去年65，今年66血压就马上两个标准。

第六、每个人都有自己的血压

在正常血压范围内，每个人都有自己的一个血压，在140/90以内:

比如年轻时血压100/60，到了60岁血压140/80，那么肯定有点高；

比如年轻时血压140/90，到了60岁血压90/60，那么肯定有点低；

这就需要我们对我们平时的血压心中有数！

王医生这十年的血压一直在110/70左右！您呢？

随着年龄的增长，尤其高龄朋友，血压确实不能按照140/90的标准，但也不是网上这张表格说的每隔5年血压就会升高。

对于60-65岁的朋友，更不是血压可以在148就算理想血压。

我们的最新高血压指南高血压的标准65岁以内的成年人:

大于140/90诊断高血压；

120-139/80-89属于正常血压高值；

140-159/90-99属于1级高血压；

160-179/100-109属于2级高血压；

大于180/110属于3级高血压。

当然需要根据自己的基础血压，不能千篇一律！

但大原则就是140/90这个标准！

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