终于找到高血压元凶了！医生提醒：9大危险因素，8个你都能避开

之前张大夫介绍了一下高血压（本文高血压统一为原发性高血压）与吸烟之间的关系（有兴趣的朋友可以自行免费阅读），有读者给我留言说：“张大夫，我是女同志，不吸烟，为什么血压也高呢？盼回复。”我想在这里给这个朋友一个回复，同时也给大家介绍一下，与高血压有关的因素，希望对大家有所帮助。

首先，请大家明确一个问题，虽然目前发生高血压的原因并不完全清楚，但可以明确的是高血压并不是只有一个原因引起的，即高血压并不是由吸烟这一个原因引起的，您可以理解为不是说不吸烟的人就一定不会患高血压。目前，专业内有一个共识，意思是说原发性高血压病是先天的遗传因素与后天的环境因素相互作用而发生的疾病。大家知道了，先天的因素是遗传的，这个谁也无法改变，那么后天的环境因素有哪些？我们是否可以干预呢？

有学者做了这方面研究，他们认为高血压家族史、性格急躁、超重或肥胖、过量饮酒、钠摄入高（高盐饮食）、吸烟、高同型半胱氨酸、高血脂、糖尿病等是高血压的危险因素。当然，该研究纳入的可能影响因素可能并不完全，但是从专业的角度，仍有很大的意义，对于大家来说，重新检查一下自己是否是性格急躁、体重状况、是否酒精摄入过量、盐过量、是否吸烟、同型半胱氨酸水平、血脂水平和血糖水平，还希望大家有针对性的改变不良的生活方式。

希望我的介绍对您有所帮助。

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