血压95/125服用厄贝沙坦，要注意什么呢？

血压125/95mmHg，属于舒张压高，收缩压正常。舒张压高大部分也是原发性的，也就是没有明确的原因，这个最常见。但也可能有以下的原因导致：

1.甲状腺功能减退、高醛固酮血症、高肾上腺皮质激素、高甲状旁腺激素等内分泌疾病可能影响血压，有些表现单纯舒张压高；2.肾动脉狭窄，在还不严重的时候，也可表现单纯舒张期高血压；3.睡眠呼吸暂停，也可能影响心率及小血管功能，而导致单纯舒张期高血压；4.其他一些危险因素，如青年男性、肥胖或超重；吸烟、饮酒等，都可能影响小动脉功能，而首先表现单纯舒张压高。

如果没有任何其他问题，单纯舒张压高，不伴随高血脂、糖尿病、心脑血管病等其他情况，只服用厄贝沙坦就可以了，不需要加别的药。服用厄贝沙坦期间留意药物副作用，如干咳、头晕、低血压等。在此基础上，要注意生活方式的改变，单纯舒张压高，通常可以通过个人和生活方式的改变得到很好的控制。（也许因此可以不用服药）

这些个人和生活方式改变包括：1.饮食， 多吃富含钾的食物，少吃盐和糖及动物脂肪；2.运动，坚持每日至少运动半小时；3.控制体重，BMI在25以下；