高血压只能一辈子与降压药为伍？10%的人可以摆脱降压药！

不少高血压患者都想摆脱药物的束缚，希望自己能够达到不吃药的状态，其实大部分高血压患者都需要利用长期服用药物来控制血压，从而减轻对脏器的伤害。但到底有没有人能真的摆脱降压药物呢？

只有这部分人才能摆脱降压药

也有少部分患者，可以先尝试一段时间的非药物疗法，比如一级高血压以内、没有明显心血管危险因素、新发现的高血压患者，可以尝试数周到数月的非药物疗法。

非药物疗法主要指的是改善饮食和积极运动等生活调节的方式，如果经过了几周或者几个月以后，血压可以被很好的控制，那么这些患者就可以不需要服用降压药物。但如果经历了这些时期的非药物控制，血压还不能下降到正常的指标，就需要开始启动药物治疗。

高血压总吃药会有副作用吗？

任何药物都可能发生一定的副作用，多数的药物说明书中都有详细的副作用说明。但近年来制药水平的不断提高，以及在降压药的副作用改善方面，都有了很大的进步，因此不需要过多担心副作用的问题。

很多人认为药物副作用比药物本身的治疗作用更加大，其实这是一种错误的认知。高血压对人体的危害其实更大，因此若药物副作用发生的几率远小于高血压疾病对脏器的损害几率的话是需要服药的。而服用哪种药则需要通过医生指引。

高血压的几个小忠告

1、大多数患者需要长期和规律地服用降压药，降压治疗要达标；

2、降压治疗的血压目标：普通高血压患者将至140/90mmHg以下，65岁以上的老年高血压将至150/90mmHg以下，如能耐受，可降至140/90mmHg以下；年轻人或一般糖尿病、脑血管病、冠心病稳定性心绞痛、慢性肾脏病患者，如能耐受应进一步将至130/80mmHg以下；冠心病患者的舒张压低至60mmHg者应谨慎降压。

3、原发性高血压一般不能根治。不要盲目相信小广告或者虚伪科学宣传，不能用保健品、保健聊或者食疗代替降压药治疗。

4、高血压虽然可怕，但是也可以有效控制，而且控制好高血压还能预防很多严重的疾病，比如中风、冠心病等等。