李药师：中老年人高血压，还能喝酒吗？小酌怡情，大饮伤身

对于高血压的朋友，李药师一般都会建议他少喝酒，能不喝最好。戒酒对高血压有什么好处？今天就来和大家探讨一下。

在说戒酒的好处之前，先说下喝酒对高血压有什么坏处。

有些朋友发现，喝点酒以后，再去量血压，血压会有所下降，于是这也成了一些高血压患者不愿意戒酒的理由之一。

适量的饮酒后，心情放松，血管也有一定的舒张，从而导致血压测量值下降，但往往在大量饮酒后，会兴奋身体的神经系统，导致心跳加快，血液泵出量增多的问题，血压会因此而升高，有的患者甚至会在酒后产生血压急剧升高的情况，引发高血压危象，甚至危及生命。

高血压最大的危害是引起动脉血管的硬化，从而引起血管硬化所引发的梗塞，卒中等心脑血管疾病，而长期饮酒，酒精对于血管内皮细胞也会造成损伤，还会导致血管及心肌失去弹性，加速动脉粥样硬化的进程，这也是饮酒对于高血压患者的最大危害。

研究发现，长期大量饮酒的人，发生心衰的几率会大大增加，如果再加上高血压的问题，血压控制的又不好，那么到了老年，心衰几乎是一定会发生的事情了。

其实戒酒不断对高血压患者有益处，对于人体的其他方面的健康也有很多的益处，来给大家简单说几点：

1. 戒酒有助于身体的心脑血管健康，除了高血压患者戒酒对血管健康有益外，戒酒还还有助于血管的自我修复和延缓血管硬化的进程；

2. 对于高血压患者来说，戒酒可以有效的避免服药后饮酒发生低血压的风险。一般对于高血压患者，我都提醒大家服药不喝酒，喝酒不服药，服用降压药后饮酒，引起低血压甚至危及生命的例子屡见不鲜。

3. 戒酒有助于高尿酸痛风患者控制尿酸预防痛风的发作；

4. 酒精是一类致癌物，戒酒有助于减少癌症的发病几率；

5. 长期饮酒会对人的大脑及神经系统产生影响，戒酒可以减少老年痴呆发生的几率；

6. 肝脏是人体的解酒器官，长期饮酒对于肝脏的危害也很巨大，脂肪肝，酒精肝很多都是因为长期大量饮酒所引起，戒酒有利于肝脏的健康，对于轻度的酒精性脂肪肝，戒酒有逆转的可能。

最后送给大家几句话——

小酌怡情

大饮伤身

身体有疾

戒酒为上

严格自律

对己负责

健康长寿

成就梦想