高血压能喝酒吗？

在中国，酒文化历史悠久，而且很多的中药也是需要借助酒来发挥其药理作用。用酒做“药引子"的历史也比较久远。

最常用的酒类做药引子为黄酒，可以用于送服跌打损伤以及血脉瘀滞、经脉闭塞等症的中成药。

那么高血压病人，能喝酒吗？

答案是肯定的。

那么怎么饮酒比较合适呢？我根据自己的临床和生活经验提出以下建议，仅供参考。

1.喝什么酒？

现在日常应用的酒类以白酒、啤酒以及葡萄酒为多，主要为白酒。如果是高血压患者的话，我建 议饮用白酒或者葡萄酒。

啤酒虽然很多人在夏季当成饮料来饮用，能起到消暑解渴的作用。但是如果长期饮用其中的营养物质和多种酸性物质，可以引起“啤酒肚”以及诱发痛风和结石。

白酒是以粮食或者谷物以及水果为原料的蒸馏酒。白酒有扩张血管，改善微循环以及加速新陈代谢的作用。而葡萄酒是由葡萄或者葡萄汁经发酵后形成的酒精饮料，近期的多项研究也表明葡萄酒对动脉硬化有益。

2.喝多少酒？

每个人对酒的耐受力不同，饮酒量也因人而异。建议以自己最大饮酒量的10%为宜。以白酒为例，如果您的最大饮酒量为500ml，那么如果作保健饮用的话，建议您每日的饮酒量为50ml以内。可以分为中午和晚上各半。对于以前没有喝过酒，又想饮酒保健的人群来说，建议您每日25g或者更少。

3.喝多久酒？

如果没有感觉不适，或者血压平稳的话，是可以长期饮用的。但是在应用某些药物期间是需要禁酒的，比如应用抗生素、解热止痛类药物，患有感染性或者免疫性疾病以及其他不宜饮酒的情况。

凡事物极必反，科学饮酒有益健康，而酗酒则对身体健康有害无益！

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