致高血压患者：4件事虽小，但却是你降血压的最大“阻力”

高血压是现下的一种常见病，也是难治病，关于高血压的误区，想必不少人还深信不疑，从而导致了许多人的血压控制不平稳，甚至引发了各种高血压并发症，严重威胁了人们的生命安全。

高血压常见的四大误区

误区一，没症状就不去医院

血压在身上看不见摸不着，只有通过血压计才能间检测到血压，但是一般情况下，血压稳定的时候身体不会有太大变化，只有血压波动剧烈时身体才会有症状表现出来。因此在没有症状的时候，部分患者是不会选择看医生的。其实这种做法是不对的，血压刚升高时，身体一般没有明显反应的，这时及时发现，不用吃药也能降低血压。而当出现症状，血压往往已经很高了。

误区二，不按时吃药

高血压一旦获得确诊，那么就需要终身服药，并且要定时服药，需要按照医生的医嘱来进行服药，尽管药物会带来一定的副作用，但是这不能成为停止吃药的借口，在服药期间应该定期复诊，以了解药物的副作用以及血压的稳定情况。

误区三，饮食不注意

高血压的出现其实与饮食有着很密切的关系，例如高脂饮食，在患了高血压之后，就应该规范饮食，低脂少盐饮食，可以让血管得到很好的保护，减少心脑血管意外的发生，还能让血压更加平稳，对靶器官的伤害也小很多。

误区四，坏习惯没改过来

血压的高低与习惯有很大的关系，熬夜、抽烟、压力大等都是会造成血压急剧上升的因素，因此在确诊高血压之后，就需要改过这些坏习惯。

高血压的发生是我们都不乐见的，但是如果高血压一旦确诊了，就必须引起足够的重视，上面的几个误区虽然不能完全治愈高血压，但是也能在一定程度上影响着高血压的发展。

对于正常人来说，高血压的预防尤其重要，定时检测自己的血压，同时多注意自己的身体，当出现头晕或者其他高血压症状的时候，就需要到医院去进行及时的诊疗，高血压患者如果能够维护好血压的稳定，那么预后是非常好的，减少身体内重要器官的损伤，那么患者就能很好的度过余生，否则，高血压会带来诸多并发症，这会给患者的生活工作带来极大的不便。