高血压人士降压药什么时间吃效果最好？早上或晚上？饭前或饭后

临床工作中喵医生每天都会被问到这个问题，不同的人会得到不同的答案。这是因为需要个体化治疗，最终使血压在一天内保持平稳状态。

今天针对“降压药到底什么时候吃效果最好？”这个话题，总结几条简单容易理解的规律，请大家对号入座。

第一:24小时血压波动分为以下几种类型。

(1)“勺型血压”：在凌晨 2: 00—3: 00 处于最低值，然后逐渐上升，8: 00—10: 00 血压达到第一个高峰，17: 00—18: 00 出现第二峰值，随后逐渐下降。

(2)“非勺型血压和反勺型血压”：夜间血压下降不明显，甚至反而升高。

(3)“清晨高血压”：清晨起床血压明显升高。

第二：了解自己的血压波动规律。

监测4次血压（清晨起床、上午10点、下午5点，晚上睡觉前21点）

第三：根据监测结果，选择降压药物服用时间。

降压药建议选择每日一次长效产品。

(1)“勺型血压”同时伴有上午峰值水平＞下午峰值：全天药量在清晨起床空腹立即服用。每日一次。 (2)“勺型血压”同时伴有上午峰值水平＜下午峰值：全天药量分成2次服用，清晨起床空腹一次+中午12点一次。

(3)“清晨高血压”：睡觉前口服降压药。

(4)“非勺型血压和反勺型血压”:与“清晨高血压”相同。

第三：餐前还是餐后服用降压药?

降压药很少刺激胃肠，所以吃药时间要么清晨刚起床，或者中午12点，或者晚上睡觉前。

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