高血压一定不能碰的3种食物, 燥热上火, 你吃过几种?

文 / 十二年本夏
2018-06-01 22:10

高血压是“三高”之一,之所以把高血压、高血糖、高血脂放在一起,是因为这血压、血糖、血脂也是互相影响,息息相关的。大部分三高患者这三种疾病都会上身,所以如果要降血压一定不能单纯的只降血压,对血糖、血脂也要顾及到。

饮食上的不注意会直接影响血压变动,所以高血压在生活中一定不能碰这3种食物,吃了就像给血管戴上了“加压器”。

1.狗肉

狗肉被很多人当做补阳强肾的最佳肉类,但是狗肉会加重高血压的病情,因为狗肉性温热,经常吃会引起体内燥热、燥血。一般的高血压都是阴虚阳亢,跟狗肉的食性正好相反,经常吃还会对肾脏造成很大的损伤,所以高血压患者最好不要吃狗肉。

2.八角

八角是经常使用到的烹饪调味品,味辛,这类调味品会加重血液中的“燥气”,八角吃的多回脸色会发红就是这样个原因。不仅仅hi八角,桂皮、茴香和花椒等辛辣调味品都是一定毒性的,经常吃会使血压直升不降。

3.盐渍食品

盐其实就是纳,过多的摄入纳,会导致肝脏功能受损。因为纳会引起细胞液六十,这样会加重肾脏和心脏的促学作用,导致血压的升高。高血压患者不适合吃太多的盐渍食品,含盐量高的食物都要减少才可以。

稳定血压,要及时补充体内的三萜物质,如芝草三萜,芝草三萜能够恢复血管的弹性,保障通畅的血液循环。血液流通稳定了血压自然会保持正常,就像血管有了支撑物,帮助血液能够顺利的通过每一处血管。